door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Overig
Waterbedden: voordelen en nadelen Waterbedden: voordelen en nadelen. Een waterbed, ook wel bekend als een watermatras, biedt een unieke slaapervaring die door veel mensen wordt geprezen. Toch zijn er zowel voor- als nadelen aan verbonden, die u zorgvuldig moet...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Matrassen
Houd uw matras schoon en gezond Houd uw matras schoon en gezond. Een schoon matras is essentieel voor een gezonde slaapomgeving. Gemiddeld leven er zo’n 2 miljoen huisstofmijten in een bed, die dagelijks miljoenen uitwerpselen produceren. Deze deeltjes ademt u tijdens...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Slapen
Onderzoek naar slaapproblemen: deelnemers gezocht Het belang van slaaponderzoek Onderzoek naar slaapproblemen: deelnemers gezocht. Onder leiding van Prof. Eus van Someren wordt er intensief onderzoek gedaan naar slaapproblemen. Dankzij uw bijdrage begrijpen we steeds...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Overig
Wat u moet weten over huisstofmijt Wat u moet weten over huisstofmijt. Huisstofmijt is overal in uw huis te vinden, van uw bankstel en gordijnen tot uw vloerbedekking. Vooral uw slaapkamer en bed zijn populaire plekken voor deze ongewenste gasten. Hoewel het...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Slapen
Thuiswerken en de Invloed op onze slaap De opkomst van thuiswerken Thuiswerken en de Invloed op Onze Slaap. Sinds de uitbraak van Covid-19 is thuiswerken de nieuwe norm geworden. Voor velen heeft dit een aanzienlijke impact op de dagelijkse routine. Het onderscheid...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Slapen
De Verbinding tussen reuma en slapeloosheid Wat is reuma? De Verbinding tussen reuma en slapeloosheid: Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 100 verschillende aandoeningen die de gewrichten, spieren en pezen aantasten. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door een...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Slapen
Slaapproblemen en somberheid Slaapproblemen en somberheid: Hoe gebrek aan slaap Je stemming beïnvloedt. Iedereen ervaart wel eens een slechte nacht, maar wat gebeurt er als je wekenlang of zelfs maandenlang niet goed slaapt? Slaapproblemen kunnen een grote invloed...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Slapen
Verbeter uw slapen met deze effectieve strategieën Verbeter uw slapen met deze effectieve strategieën. Een goede nachtrust is essentieel voor de algehele gezondheid en welzijn. Voor velen kan slapen echter een uitdaging zijn, waarbij ze urenlang woelen en draaien...
door ErkendMatras® | aug 6, 2024 | Nachtrust, Slapen
Slapen is gezond en bijzonder goed voor uw mentale gesteldheid Slapen is een essentieel onderdeel van een gezond leven en speelt een cruciale rol in zowel uw fysieke als mentale gesteldheid. In een wereld waar we voortdurend worden afgeleid door technologie en...
door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Slapen
Tips om weer snel te slapen Tips om weer snel te slapen. We worden allemaal wel eens midden in de nacht wakker en kunnen dan moeilijk weer in slaap vallen. U ligt een tijdje met uw ogen dicht, maar merkt dat het niet lukt. Hoe kunt u er toch voor zorgen dat u weer in...
Recente reacties