door Slaapexpert redactie | aug 9, 2024 | Slapen
Recent onderzoek heeft aangetoond dat vitamine D een belangrijke rol speelt bij de regulering van het slaap-waakritme. Hiermee is een verband vastgesteld tussen een tekort aan vitamine D en slaapproblemen. Hoewel vitamine D vooral bekend is om zijn essentiële bijdrage...
door Slaapexpert redactie | aug 9, 2024 | Slapen
Insomnia, of slapeloosheid, is een veel voorkomende slaapstoornis die het vermogen om in slaap te vallen of door te slapen beïnvloed. Mensen die aan insomnia lijden, ervaren vaak aanzienlijke problemen met hun slaapkwaliteit. De voornaamste klachten zijn moeite met...
door ErkendMatras® | aug 8, 2024 | Slapen
Optimaliseren van je slaap in de herfst: tips voor een betere nachtrust Inleiding: slaap en herfst Slapen speelt een cruciale rol in onze gezondheid en welzijn, en de herfstperiode biedt unieke omstandigheden die onze nachtrust kunnen beïnvloeden. De veranderingen in...
door ErkendMatras® | aug 8, 2024 | Slapen
Verbeter je slaap met een slaaptracker: feiten en fabels Verbeter je slaap met een slaaptracker: feiten en fabels. Slaaptrackers zijn tegenwoordig populair en beloven een beter slaapcomfort door het meten van je slaapgedrag. Maar hoe werken deze apparaten precies, wat...
door ErkendMatras® | aug 8, 2024 | Boxsprings, Slapen
Speciaal bed voor een beter slaapcomfort Speciaal bed voor een beter slaapcomfort. Een speciaal bed kan een wereld van verschil maken voor uw nachtrust. Of het nu gaat om gezondheidsproblemen zoals rugklachten of een partner die snurkt, een speciaal bed kan helpen bij...
door ErkendMatras® | aug 8, 2024 | Slapen
Snurken voorgoed verleden tijd: het slimme bed van auping Snurken voorgoed verleden tijd: het slimme bed van auping. Auping heeft een innovatieve oplossing geïntroduceerd voor snurkers: de auping smart base. Deze slimme bedbodem is voorzien van een geavanceerde...
Recente reacties