door ErkendMatrasĀ® | aug 3, 2024 | Matrassen
Oud matras vaak de schuld van nekpijn Een oud matras kan vaak de oorzaak zijn van nekpijn. Volgens een recent onderzoek, uitgevoerd door de Britse vereniging van chiropractici (BCA), blijkt dat nekpijn in veel gevallen te herleiden is tot het gebruik van een slecht...
door ErkendMatrasĀ® | aug 3, 2024 | Kussens
De ideale dikte van een hoofdkussen is een belangrijke factor voor een goede nachtrust en het behoud van een gezonde lichaamshouding. Het kiezen van de juiste kussen dikte hangt af van verschillende factoren zoals je slaaphouding, lichaamsbouw en persoonlijke...
door ErkendMatrasĀ® | aug 3, 2024 | Kussens
Het kiezen van het juiste hoofdkussen is essentieel voor een goede nachtrust en het voorkomen van nek- en rugklachten. Hier zijn enkele tips om je te helpen het perfecte kussen te vinden. Houd rekening met je slaaphouding Je slaaphouding bepaalt welk type kussen het...
door ErkendMatrasĀ® | aug 3, 2024 | Slapen
De Invloed van Technologie De opkomst van technologie heeft een grote impact op onze slaapgewoonten en slaaptijd. Smartphones, tablets en computers verlengen onze waakzaamheid en verstoren de natuurlijke slaapcyclus door het blauwe licht dat ze uitstralen. Dit licht...
door ErkendMatrasĀ® | aug 2, 2024 | Kussens, Matrassen
Een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid en welzijn. De kwaliteit van uw slaap hangt sterk af van het matras en hoofdkussen dat u gebruikt. Hier zijn enkele overwegingen en tips voor de aanschaf van een nieuw matras en hoofdkussen. Het Kiezen van het...
door ErkendMatrasĀ® | jul 31, 2024 | Matrassen, Slapen
Eenvoudig het beste matras vinden: zo doe je dat Het kiezen van het beste matras kan een uitdagende taak lijken, maar door een paar eenvoudige stappen te volgen, kun je snel en gemakkelijk het beste matras voor jouw behoeften vinden. Hier zijn de belangrijkste stappen...
door Slaapexpert redactie | jul 31, 2024 | Matrassen, Slapen
Op deze manier kiest u het juiste matras Het kiezen van het juiste matras kan een uitdaging zijn, maar met de juiste informatie komt u er zeker uit. Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en vrolijk leven, dus het is belangrijk om zorgvuldig te kijken naar...
door Slaapexpert redactie | jul 31, 2024 | Matras op maat, Matrassen, Slapen
Wat is een aanpasbaar matras? Een aanpasbaar matras is een matras waarvan u de stevigheid kunt aanpassen. Dit klinkt perfect, maar is het dat ook echt? En waarom bieden niet alle matrasmerken een aanpasbaar matras aan als deze zo goed werken? Een van de belangrijkste...
door ErkendMatrasĀ® | jul 31, 2024 | Rugpijn na het slapen
Er is steeds meer bewijs dat aantoont dat er een verband bestaat tussen het gebruik van een oud matras en het ervaren van rugpijn. Verschillende wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de kwaliteit van het matras een cruciale rol speelt in de ondersteuning van...
door ErkendMatrasĀ® | jul 26, 2024 | Kussens
Wat is Wereldkussengevechtdag?Ā Op 4 april viert de wereld de Wereldkussengevechtdag, een unieke en speelse gebeurtenis waarbij mensen samenkomen voor een gezamenlijke strijd van zachtheid en plezier: het kussengevecht. Deze informele feestdag moedigt mensen aan om...
Recente reacties