Blogs

Een kijkje bij de slaapdokter en slaapkliniek

door ErkendMatras® | aug 21, 2024 | Nachtrust, Slapen

Een kijkje bij de slaapdokter en slaapkliniek Een kijkje bij de slaapdokter en slaapkliniek. Wat gebeurt er tijdens een slaaponderzoek? Hoe worden slaapproblemen gediagnosticeerd en behandeld? We nemen een kijkje bij de slaapkliniek sein in zwolle en spreken met...

Beweging even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn

door ErkendMatras® | aug 21, 2024 | Rugpijn na het slapen

Beweging even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn Beweging even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn. Uit onderzoek blijkt dat beweging net zo effectief kan zijn als fysiotherapie bij het behandelen van lage rugpijn. Of het nu gaat om lichte of...

Wat gebeurt er als je stopt met slapen?

door ErkendMatras® | aug 21, 2024 | Nachtrust, Slapen

Wat gebeurt er als je stopt met slapen? Wat gebeurt er als je stopt met slapen? Slapen is essentieel voor ons welzijn, maar wat zou er gebeuren als je helemaal stopt met slapen? Hoewel het misschien onmogelijk lijkt, kunnen de gevolgen van langdurig slaaptekort...

Waarom geen pocket kindermatras kiezen?

door ErkendMatras® | aug 21, 2024 | Matrassen

Waarom geen pocket kindermatras kiezen? Waarom geen pocket kindermatras kiezen? Pocket kindermatrassen zijn een populaire keuze vanwege hun uitstekende ventilatie en veerkracht, eigenschappen die belangrijk zijn voor een goede nachtrust. Toch zijn er enkele nadelen...

Waarom polyether kindermatrassen niet aan te raden zijn

door ErkendMatras® | aug 21, 2024 | Matrassen

Waarom polyether kindermatrassen niet aan te raden zijn Waarom polyether kindermatrassen niet aan te raden zijn. Polyether kindermatrassen zijn een van de goedkoopste opties op de markt, maar deze keuze heeft enkele belangrijke nadelen. Hoewel polyether veel gebruikt...

Norma matrassen: wat u moet weten

door ErkendMatras® | aug 18, 2024 | Matrassen

Norma matrassen: wat u moet weten Over norma matrassen Norma matrassen: wat u moet weten. Norma is de oudste beddenfabriek van nederland, opgericht in 1884. Het bedrijf heeft een lange geschiedenis in het produceren van matrassen en bedden. Tegenwoordig is norma weer...

Bedbugs: wat u moet weten

door ErkendMatras® | aug 18, 2024 | Overig

Bedbugs: wat u moet weten Wat zijn bedbugs? Bedbugs: wat u moet weten. Bedbugs zijn parasitaire insecten uit de familie cimicidae die zich voeden met het bloed van warmbloedige dieren, waaronder mensen. Deze kleine beestjes zijn een groeiend probleem, vooral in...

Waarom een goed kindermatras essentieel is

door ErkendMatras® | aug 18, 2024 | Matrassen

Waarom een goed kindermatras essentieel is Waarom een goed kindermatras essentieel is. Het belang van een goed kindermatras wordt steeds duidelijker. Kinderen slapen gemiddeld veel meer dan volwassenen, vaak minimaal twee keer zoveel. Dit benadrukt waarom het...

Slaapt u wel goed genoeg?

door ErkendMatras® | aug 18, 2024 | Nachtrust, Slapen

Slaapt u wel goed genoeg? Hoeveel slaap heeft u echt nodig? Slaapt u wel goed genoeg? De vraag of u voldoende slaapt, is niet eenvoudig te beantwoorden. Veel mensen merken dat ze in het weekend langer slapen, wat kan suggereren dat ze door de week slaaptekort hebben....

Hoeveel slaap heeft een volwassene echt nodig?