door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Nachtrust, Slapen
Slaap is een essentieel onderdeel van ons welzijn, maar helaas leidt het vaak tot frustraties binnen relaties. Uit een Brits onderzoek onder 4.000 vrouwen blijkt dat veel vrouwen hun man wakker maken uit “slaapjaloezie.” Het onderzoek onthulde dat een op...				
					
			
					
				
															
					
					 door ErkendMatras® | aug 11, 2024 | Nachtrust, Slapen
Praten in je slaap: oorzaken en tips Praten in je slaap: oorzaken en tips. Praten tijdens het slapen, in het engels bekend als “sleep-talking,” wordt vaak beschouwd als een interessante maar onschuldige slaapstoornis. Deze aandoening varieert van zacht...				
					
			
					
				
															
					
					 door ErkendMatras® | aug 11, 2024 | Nachtrust, Slapen
Verbeter je nachtrust met een verzwaringsdeken Verbeter je nachtrust met een verzwaringsdeken. Een verzwaringsdeken biedt een uitkomst voor veel mensen die hun slaapkwaliteit willen verbeteren. Een goede nachtrust is essentieel voor zowel geestelijk als lichamelijk...				
					
			
					
				
															
					
					 door ErkendMatras® | aug 11, 2024 | Matrassen, Nachtrust, Slapen
Duurzaam slapen op een milieuvriendelijk matras Duurzaam slapen op een milieuvriendelijk matras. In de huidige tijd wordt steeds vaker gesproken over duurzaam slapen op een duurzaam matras. Echter, het gebruik van natuurlijke materialen in matrassen roept vragen op...				
					
			
					
				
															
					
					 door ErkendMatras® | aug 11, 2024 | Nachtrust, Slapen
Slaapproblemen oplossen met natuurlijke melatonine De rol van melatonine in je slaapcyclus Slaapproblemen oplossen met natuurlijke melatonine. Slaapproblemen beïnvloeden de gezondheid van veel mensen. Ze kunnen verschillende oorzaken hebben. Melatonine, een hormoon...				
					
			
					
				
															
					
					 door ErkendMatras® | aug 11, 2024 | Nachtrust, Overig, Slapen
Verbeter je slaap en versterk je immuunsysteem tegen corona Het belang van goede slaap tegen corona Verbeter je slaap en versterk je immuunsysteem tegen corona. In de afgelopen jaren hebben talloze wetenschappelijke studies aangetoond dat goede slaap essentieel is...				
					
						 
Recente reacties