door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Overig
Cytokinenproductie tijdens slaap Tijdens uw diepe slaap, ook wel de non-REM slaapfase genoemd, produceert uw lichaam cytokinen. Dit zijn eiwitten die een cruciale rol spelen in uw immuunsysteem tijdens het slapen door infecties te bestrijden en ontstekingen te...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Matrassen
Het beste matras voor reuma Het beste matras voor reuma. Reuma kan het vinden van een comfortabel matras een uitdaging maken. Het juiste matras kan echter een wereld van verschil maken voor uw nachtrust en algehele welzijn. Voor mensen met reuma is een traagschuim...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Overig
Sport en slaap zijn twee fundamentele pijlers voor een gezond en gebalanceerd leven. De relatie tussen deze twee elementen is diepgaand en wederzijds versterkend. Goede slaap verbetert sportprestaties, terwijl regelmatige lichaamsbeweging bijdraagt aan een betere...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Overig
Een sterk immuunsysteem is cruciaal voor uw gezondheid, en een van de beste manieren om dit te ondersteunen is door voldoende en kwalitatieve slaap. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw immuunsysteem te versterken door een goede nachtrust. Voldoende...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Slapen
Proeftijd en retourneren van een matras Proeftijd en retourneren van een matras. Bij de aanschaf van een nieuw matras is het belangrijk om te weten hoe het retourneren werkt en wie daarvoor de kosten draagt. De kans dat een matras direct perfect bij u past, is slechts...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Kussens
Hoofdkussen broedplaats voor ziektekiemen Hoofdkussen broedplaats voor ziektekiemen. Uw hoofdkussen, dat essentieel is voor een goede nachtrust, kan onopgemerkt een broedplaats zijn voor ziektekiemen. Uit onderzoek blijkt dat een aanzienlijk deel van het gewicht van...
door ErkendMatras® | aug 4, 2024 | Nachtrust
Slaapt u slecht met uw partner? Slaapt u slecht met uw partner? Het delen van een bed met uw partner kan soms een uitdaging zijn, vooral als hun slaapgewoonten uw rust verstoren. Snurken, zwaar ademen of constant draaien kunnen uw nachtrust flink verstoren. Slecht...
door ErkendMatras® | aug 3, 2024 | Nachtrust
Naad tussen matrassen verleden tijd Naad tussen matrassen verleden tijd. Tijdens koude nachten kan het erg aangenaam zijn om dicht tegen uw partner aan te kruipen. Als u echter twee aparte of losse matrassen heeft, kan de vervelende naad matras tussen deze matrassen...
door ErkendMatras® | aug 3, 2024 | Nachtrust
Bijzondere en verrassende slaapweetjes Bijzondere en verrassende slaapweetjes. Slaap is een fascinerend onderwerp dat we elke dag ervaren zonder altijd precies te begrijpen hoe en waarom. Hoewel we steeds meer leren over de voordelen van slaap, komen er regelmatig...
door ErkendMatras® | aug 3, 2024 | Matrassen
Wordt u kaal door slaaptekort? Wordt u kaal van slaaptekort? Slechte slaap door stress is bekend, maar dat slaaptekort kan bijdragen aan kaalheid is wellicht minder voor de hand liggend. Speelt stress hierbij misschien een rol? Haaruitval door slaaptekort Een...
Recente reacties