door ErkendMatras® | aug 26, 2024 | Matrassen
De oorsprong van traagschuim Traagschuim, oorspronkelijk ontwikkeld door NASA in de jaren ’60, heeft zijn weg gevonden naar consumentenproducten zoals matrassen. Het materiaal werd ontworpen om de druk op astronauten tijdens de lancering te verminderen, maar al...
door ErkendMatras® | aug 26, 2024 | Slapen
Het belang van voldoende slaap is algemeen bekend, maar wist u dat een kort middagslaapje ook gunstig kan zijn voor uw hartgezondheid? Recent onderzoek wijst erop dat een dutje in de middag niet alleen helpt bij het verfrissen van uw geest, maar ook bij het verbeteren...
door ErkendMatras® | aug 24, 2024 | Slapen
Slaapproblemen kunnen een grote impact hebben op uw dagelijks leven. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die u kunt toepassen om uw slaapkwaliteit te verbeteren. Creëer een rustgevende slaapomgeving Uw slaapomgeving speelt een cruciale rol in hoe goed u slaapt...
door ErkendMatras® | aug 24, 2024 | Overig
De kracht van een goede nachtrust voor seks Een goede nachtrust is essentieel voor uw algehele gezondheid, maar wist u dat het ook een directe impact heeft op uw seksleven? Hoe beter uw slaap, hoe beter uw seks kan worden. Slaap en seksualiteit zijn namelijk nauw met...
door ErkendMatras® | aug 24, 2024 | Overig
Pavor nocturnus, ook wel nachtterreur genoemd, is een slaapstoornis die vooral voorkomt bij kinderen tussen de 3 en 12 jaar, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door plotselinge, intense angstaanvallen tijdens de...
door ErkendMatras® | aug 24, 2024 | Slapen
Het is een bekend advies: “Slaap er een nachtje over.” Maar helpt het echt om ergens een nachtje over te slapen? De wetenschap en praktijk bieden interessante inzichten. Waarom slaap cruciaal is voor het denkproces Tijdens de slaap verwerkt uw brein de...
door ErkendMatras® | aug 24, 2024 | Slapen en sporten
In onze moderne samenleving wordt er steeds minder bewogen. Lange dagen achter een bureau en avonden voor de televisie of computer zorgen ervoor dat veel mensen onvoldoende lichaamsbeweging krijgen. Dit gebrek aan beweging kan echter ernstige gevolgen hebben voor uw...
door Sleep expert editorial team | aug 23, 2024 | Boxsprings
Bij het kiezen van een nieuw bed komt u ongetwijfeld verschillende soorten bedden tegen. Elk type bed heeft unieke kenmerken en voordelen, waardoor het belangrijk is om te begrijpen wat elke soort te bieden heeft. Hieronder bespreken we enkele populaire bedden:...
door Sleep expert editorial team | aug 23, 2024 | Boxsprings
Bij het kiezen van een nieuw bed is het belangrijk om niet alleen te letten op het matras en het bedframe, maar ook op de juiste bedhoogte. De hoogte van uw bed kan aanzienlijke invloed hebben op uw algehele comfort en functionaliteit. Hier zijn enkele overwegingen...
door Sleep expert editorial team | aug 23, 2024 | Boxsprings
Bij het kiezen tussen losse bedden of een geheel bed speelt uw persoonlijke voorkeur een belangrijke rol. Beide opties hebben hun eigen voordelen en nadelen. Het is nuttig om deze te overwegen om te bepalen welke optie het beste bij uw behoeften past. Voordelen en...
Recente reacties