Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling

door | okt 1, 2024 | Boxsprings, Matrassen

Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling

Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling. Melatonine is een essentieel slaaphormoon dat ons dag-nachtritme regelt. Elektrische straling, zoals van apparaten, kan de productie van melatonine drastisch verminderen, wat leidt tot slaapproblemen zoals slapeloosheid en verminderde slaapkwaliteit. Zelfs zwakke lichtbronnen en elektromagnetische velden in de slaapkamer kunnen een negatieve impact hebben.

Elektronische apparaten, zoals waterbedden, elektrische dekens en verstelbare bedden, kunnen aanzienlijke elektrische en magnetische velden creëren. Dit verstoort de natuurlijke rust van ons lichaam tijdens de nacht en verhoogt stress en spanning. Oplossingen zoals het vermijden van metalen bedden, het uitschakelen van onnodige elektrische apparaten en het creëren van een donkere, elektrosmogvrije slaapkamer kunnen helpen.

Draadloze technologieën zoals wifi en mobiele telefoons stralen ook elektromagnetische velden uit, wat de slaap kan verstoren. Wetenschappers zijn het erover eens dat deze velden de melatonine-aanmaak remmen, wat negatieve effecten kan hebben op de gezondheid.

Oplossingen om Elektrosmog te Vermijden

Om de negatieve invloed van elektrosmog te beperken, is het aan te raden om elektrische apparaten zoveel mogelijk uit de slaapkamer te weren. Hier zijn enkele tips:

  1. Gebruik een matras zonder stalen veren, zoals een koudschuim matras, om verstoringen van het magnetische veld te voorkomen.
  2. Vermijd het gebruik van elektrische dekens en haal de stekker van elektrische bedden uit het stopcontact wanneer deze niet worden gebruikt.
  3. Zorg voor een volledig donkere slaapkamer, zonder lichtkieren of elektronische apparaten met oplichtende displays.

Praktische tips zijn onder andere het uitschakelen van wifi ‘s nachts, het gebruik van matrassen zonder metalen veren en het minimaliseren van elektrische apparaten in de slaapkamer. Voor hooggevoelige mensen kan een e-cover helpen om de effecten van elektrosmog te verminderen.

Lees ook meer over:

bed

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch?

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hygiëne in de slaapkamer is cruciaal, vooral in tijden waarin we meer thuis zijn dan ooit. Een schone slaapomgeving bevordert niet alleen een goede nachtrust, maar helpt ook om ongewenste...

Lekker Slapen op het Perfecte Bed

Lekker Slapen op het Perfecte Bed Lekker Slapen op het Perfecte Bed. Goed slapen is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een goed bed en matras zijn daarbij cruciaal. Maar wat is een goed bed? Hier zijn enkele tips om het perfecte bed te vinden....

Het meest populaire bed in Nederland

Het meest populaire bed in Nederland Het meest populaire bed in Nederland. In Nederland is de boxspring het meest verkochte type bed, met meer dan 52% van de Nederlanders die dit bed in hun slaapkamer heeft. De populariteit van de boxspring kan worden toegeschreven...

Deze week WOONMAAND - 60%

Ook bij ErkendMatras® is de jaarlijkse woonmaand weer een feit. Dit jaar, in tegenstelling tot voorgaande jaren met grote korting! Op al onze speciaal voor u gepersonaliseerde matrassen, toppers en boxsprings krijgt u nu tot en met zondag 13 oktober 2024 de hoogste EXTRA KORTING van dit gehele Jaar!WOONMAAND kortingen tot 60%

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.