Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

door | aug 15, 2024 | Nachtrust, Slapen

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden. Deze problemen zijn een groeiend probleem in onze moderne wereld, waar we omringd zijn door apparaten. Het menselijk lichaam, een opmerkelijk zelfherstellend organisme, voert veel van zijn reparatiewerkzaamheden uit tijdens de slaap. Deze processen worden geleid door een intern elektrisch systeem dat gebruikmaakt van zwakke impulsen voor intercellulaire communicatie. Omdat het lichaam voornamelijk uit water met mineralen bestaat, is het zeer gevoelig voor elektrische velden, wat leidt tot elektrosmog slaapproblemen.

Elektrosmog en slaapproblemen: het gevolg van externe invloeden

Cellen in ons lichaam delen zich door middel van trillingen, een proces dat zeer nauw luistert. Onze organen werken als stemvorken, die beginnen mee te trillen wanneer ze worden blootgesteld aan een bepaalde frequentie. Externe elektrische velden, zoals die in onze moderne slaapkamers, kunnen dit delicate evenwicht verstoren en bijdragen aan elektrosmog slaapproblemen.

In de slaapkamer van vandaag zijn we blootgesteld aan hoge niveaus van elektrosmog, voornamelijk door elektrische bedrading in muren, plafonds en vloeren. Deze velden zijn duizend keer sterker dan het natuurlijke elektrische systeem van het menselijk lichaam. Langdurige blootstelling aan deze velden kan ons vermogen om te regenereren tijdens de slaap ernstig belemmeren.

Gevoeligheid voor elektrosmog slaapproblemen

Ongeveer een derde van ons leven brengen we slapend door. Dit maakt het des te belangrijker om de blootstelling aan elektrische velden te minimaliseren, vooral voor mensen die gevoelig zijn voor elektrosmog slaapproblemen. Deze zogenaamde elektro-sensitieve mensen kunnen symptomen ervaren zoals hoofdpijn, vermoeidheid, en zelfs depressie door langdurige blootstelling aan elektrische velden. Andere klachten kunnen nachtmerries, vermoeide ogen en een slecht werkend geheugen omvatten.

Bescherm uw slaapkamer tegen elektrosmog

Om elektrosmog slaapproblemen te verminderen, is het cruciaal om uw slaapkamer zo vrij mogelijk van elektra in te richten. Gebruik bijvoorbeeld een wekker die op batterijen werkt in plaats van een elektrische. Onderzoek toont aan dat hoge magnetische velden, zoals die geproduceerd door elektrische radio’s en wekkers, schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.

Daarnaast kunnen radiofrequenties (rf) van mobiele telefoons en draadloze apparaten het immuunsysteem verstoren en slaapproblemen verergeren. Verwijder daarom elektrische apparatuur, vooral onder het bed, om een goede nachtrust te bevorderen.

Meer weten over gezond slapen? Lees hier over matrassen en boxsprings.

Met de juiste maatregelen kunt u de impact van elektrosmog slaapproblemen verminderen en een gezondere, rustgevende slaap bereiken.

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch?

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hygiëne in de slaapkamer is cruciaal, vooral in tijden waarin we meer thuis zijn dan ooit. Een schone slaapomgeving bevordert niet alleen een goede nachtrust, maar helpt ook om ongewenste...

Lekker Slapen op het Perfecte Bed

Lekker Slapen op het Perfecte Bed Lekker Slapen op het Perfecte Bed. Goed slapen is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een goed bed en matras zijn daarbij cruciaal. Maar wat is een goed bed? Hier zijn enkele tips om het perfecte bed te vinden....

Het meest populaire bed in Nederland

Het meest populaire bed in Nederland Het meest populaire bed in Nederland. In Nederland is de boxspring het meest verkochte type bed, met meer dan 52% van de Nederlanders die dit bed in hun slaapkamer heeft. De populariteit van de boxspring kan worden toegeschreven...

WOONMAAND kortingen tot 45%

Ook bij ErkendMatras® is de jaarlijkse woonmaand weer een feit. Dit jaar, in tegenstelling tot voorgaande jaren met grote korting! Op al onze speciaal voor u gepersonaliseerde matrassen

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.