door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Slapen
Beter slapen op de lange termijn Een goede nachtrust is cruciaal voor uw gezondheid en welzijn. Om beter te slapen op de lange termijn, zijn er verschillende factoren waarmee u rekening moet houden. Het kiezen van de juiste matras en boxspring speelt hierbij een...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Slapen
Slaap is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl, en het belang ervan reikt verder dan alleen het herstel van energie. Een goede nachtrust heeft namelijk een directe impact op het immuunsysteem, dat ons lichaam beschermt tegen ziektes en infecties. In dit...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Slapen
Slaapduur en slaapkwaliteit Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen over het algemeen meer slaap nodig hebben dan mannen. Dit komt vooral doordat vrouwen vaak een diepere slaap ervaren en meer tijd in de REM-slaap doorbrengen, wat belangrijk is voor...
door Sanne | aug 12, 2024 | Slapen
Snurken kan de slaapkwaliteit ernstig beïnvloeden, zowel voor de snurker zelf als voor de persoon die naast hen slaapt. Wilt u snurken voorkomen of verminderen? Hier zijn onze tips. Ongeveer veertig procent van de mannen, twintig procent van de vrouwen en zelfs een...
door Sanne | aug 12, 2024 | Slapen
Ravensberger is een fabrikant van matrassen en leverancier van lattenbodems, bedden en beddengoed. Wat voor type slaper u ook bent, bij Ravensberger is er een slaapsysteem voor vrijwel iedereen. Ravensberger is in 2003 in Duitsland opgericht en sindsdien worden...
door Sanne | aug 12, 2024 | Slapen
Mensen die snurken ervaren vaak minder hinder van hun gesnurk dan hun bedpartner. Snurken is dus vooral frustrerend voor mensen die naast een snurker slapen, omdat het zo storend kan zijn dat het hun slaap ernstig verstoort, terwijl de snurker zelf doorgaans...
Recente reacties