door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Nachtrust
Hersenstimulatie en lucide dromen Hersenstimulatie speelt een belangrijke rol bij het ervaren van lucide dromen. Lucide dromen zijn dromen waarbij u zich bewust bent dat u droomt. Dit bewustzijn kan worden bevorderd door hersenstimulatie. Er zijn verschillende...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Nachtrust
Mogelijke oorzaken van slaapproblemen Slaapproblemen kunnen vaak wijzen op andere gezondheidskwesties. Het is belangrijk om te begrijpen dat slaapstoornissen niet altijd op zichzelf staan. Soms kunnen ze het gevolg zijn van onderliggende medische aandoeningen die uw...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Nachtrust
Slaapgebrek en somberheid Slaapgebrek en somberheid in het dagelijkse leven. Slaapgebrek heeft een aanzienlijke impact op uw stemming en mentale welzijn. Niet voldoende slapen kan leiden tot een somberder gevoel en een verminderde gemoedstoestand. Het is belangrijk te...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Nachtrust
Reuma en slapeloosheid Reuma kan aanzienlijke invloed hebben op uw slaapkwaliteit. De pijn en stijfheid die gepaard gaan met reuma kunnen uw nachtrust verstoren, wat kan leiden tot slapeloosheid. Hier leest u hoe reuma slaapproblemen kan veroorzaken en wat u kunt doen...
door Sanne | aug 12, 2024 | Nachtrust
Ja, u leest het goed: het blijkt dat woelen in bed voor het slapen niet alleen goed is voor uw nachtrust, maar ook voor uw geheugen! Twee studies gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Current Biology hebben aangetoond dat deze ogenschijnlijk onrustige...
door Sanne | aug 12, 2024 | Nachtrust, Slapen
Slaap is een essentieel onderdeel van ons welzijn, maar helaas leidt het vaak tot frustraties binnen relaties. Uit een Brits onderzoek onder 4.000 vrouwen blijkt dat veel vrouwen hun man wakker maken uit “slaapjaloezie.” Het onderzoek onthulde dat een op...
Recente reacties