door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Voor ouderen met dementie of andere cognitieve stoornissen kan het ‘s nachts uit bed stappen een ernstig veiligheidsrisico vormen. Desoriëntatie en verwarring kunnen ertoe leiden dat ze vallen en zichzelf verwonden. Een innovatieve oplossing om deze...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Bedplassen, ook wel bekend als nachtelijke enuresis, is een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Het verwijst naar onvrijwillig urineren tijdens de slaap, meestal bij kinderen ouder dan vijf jaar. Hoewel bedplassen vaak als een normale fase in de ontwikkeling wordt...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Nachtrust
Een goede nachtrust en slaapkwaliteit is essentieel voor je algehele gezondheid en welzijn. Een belangrijk onderdeel hiervan is het matras waarop je slaapt. Een nieuw matras kan je slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren en stress verminderen. Hier zijn enkele redenen...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Dromen zijn fascinerend, maar het onthouden ervan kan soms lastig zijn. Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen om je dromen beter te onthouden. 1. Zorg voor een Goede Slaaproutine Een consistente slaaproutine helpt je om dieper en rustiger te slapen, wat de kans...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Nachtrust
Een goede nachtrust begint met het juiste matras. Het kiezen van het perfecte matras kan echter een uitdagende taak zijn, gezien de vele opties die er zijn. Hier zijn enkele essentiële stappen en tips om je te helpen het juiste matras te vinden dat bij jouw...
door ErkendMatras® | jul 19, 2024 | Nachtrust
Hormonale veranderingen De overgang, ook wel menopauze genoemd, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, gekenmerkt door het einde van de menstruatiecyclus. Hoewel dit een natuurlijk proces is, kan het gepaard gaan met diverse symptomen die het dagelijks...
door ErkendMatras® | jul 19, 2024 | Matrassen, Slapen
Een goede nachtrust en matras is essentieel voor je gezondheid en welzijn, en de temperatuur van je slaapomgeving speelt hierbij een cruciale rol. Te warm slapen kan leiden tot rusteloosheid en frequent wakker worden, terwijl een koele slaapomgeving kan helpen om diep...
door ErkendMatras® | jul 19, 2024 | Boxsprings, Slapen
De keuze van kleuren in de slaapkamer speelt een cruciale rol in het creëren van een rustgevende en harmonieuze omgeving. Kleuren kunnen onze stemming, slaapkwaliteit en algehele welzijn beïnvloeden. Hier zijn enkele overwegingen en tips voor het kiezen van de juiste...
door ErkendMatras® | jul 19, 2024 | Nachtrust, Slapen
Zomertijd, ook bekend als “daylight saving time” (DST), is de praktijk waarbij de klok in het voorjaar een uur vooruit wordt gezet om langer te kunnen profiteren van het daglicht in de avonduren. In de herfst wordt de klok weer een uur teruggezet naar de...
door ErkendMatras® | jul 19, 2024 | Slapen
Een goede nachtrust en ritme is cruciaal voor onze gezondheid en welzijn. De vraag naar de beste tijd om te gaan slapen, houdt veel mensen bezig. Hoewel persoonlijke voorkeuren en levensstijlen verschillen, biedt de wetenschap enkele richtlijnen om de ideale bedtijd...
Recente reacties