door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Rugklachten
Het wassen van beddengoed is een essentieel onderdeel van een goede hygiëne, maar het is een taak die vaak over het hoofd wordt gezien, vooral door alleenstaande mannen. Het hoeslaken, dat direct in contact staat met uw lichaam, verzamelt in de loop van de tijd vuil,...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Rugklachten
Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben. Wat velen echter niet weten, is dat een van de grootste oorzaken van rugklachten vaak te vinden is in hun eigen slaapkamer: een slecht matras. Een kwalitatief slecht matras...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Slapen
Slaap is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl, en het belang ervan reikt verder dan alleen het herstel van energie. Een goede nachtrust heeft namelijk een directe impact op het immuunsysteem, dat ons lichaam beschermt tegen ziektes en infecties. In dit...
door ErkendMatras® | aug 12, 2024 | Slapen
Slaapduur en slaapkwaliteit Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat vrouwen over het algemeen meer slaap nodig hebben dan mannen. Dit komt vooral doordat vrouwen vaak een diepere slaap ervaren en meer tijd in de REM-slaap doorbrengen, wat belangrijk is voor...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Snurken kan de slaapkwaliteit ernstig beïnvloeden, zowel voor de snurker zelf als voor de persoon die naast hen slaapt. Wilt u snurken voorkomen of verminderen? Hier zijn onze tips. Ongeveer veertig procent van de mannen, twintig procent van de vrouwen en zelfs een...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Ravensberger is een fabrikant van matrassen en leverancier van lattenbodems, bedden en beddengoed. Wat voor type slaper u ook bent, bij Ravensberger is er een slaapsysteem voor vrijwel iedereen. Ravensberger is in 2003 in Duitsland opgericht en sindsdien worden...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Mensen die snurken ervaren vaak minder hinder van hun gesnurk dan hun bedpartner. Snurken is dus vooral frustrerend voor mensen die naast een snurker slapen, omdat het zo storend kan zijn dat het hun slaap ernstig verstoort, terwijl de snurker zelf doorgaans...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Beter Bed is een toonaangevende specialist in slaapoplossingen, opgericht in de vroege jaren ’80. Met een breed assortiment matrassen, boxsprings en bedden bieden ze kwaliteitsproducten die zijn ontworpen voor optimaal slaapcomfort. Het bedrijf beschikt over...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Een 75-jarige vrouw uit Thailand werd tijdens haar slaap gebeten door een python, zoals te zien is op een bewakingsvideo. De beelden tonen hoe de python, met zijn gloeiende ogen, zich voorzichtig naar de slapende vrouw beweegt. Op het moment dat de vrouw haar voet...
door Slaapexpert redactie | aug 12, 2024 | Slapen
Wilt u beter slapen? Het kan eenvoudiger zijn dan u denkt. Gewoon door te bewegen in de natuur! Recente resultaten van de 30-30 campagne in België tonen aan dat regelmatige lichaamsbeweging in een groene omgeving niet alleen uw stressniveau kan verlagen, maar ook uw...
Recente reacties