door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Het risico op Alzheimer kan aanzienlijk worden verhoogd door chronisch slaaptekort. Onderzoekers van het Radboud UMC in Nijmegen hebben ontdekt dat een gebrek aan slaap de kans op deze ernstige neurologische aandoening kan vergroten. In dit artikel bespreken we hoe...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Matrassen
Bij het kopen van een kindermatras is het van cruciaal belang om op te letten of er schadelijke stoffen in het matras aanwezig zijn. Kinderen zijn extra gevoelig voor chemische stoffen omdat hun lichamen nog in ontwikkeling zijn. Dit artikel helpt u te begrijpen welke...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Het gebruik van griepvaccins is bedoeld om ernstige ziektes te voorkomen, maar recente bevindingen hebben aangetoond dat er een mogelijke link bestaat tussen het griepvaccin en de slaapziekte narcolepsie. Dit artikel bespreekt de relatie tussen het griepvaccin en...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Slapeloosheid is veel meer dan een tijdelijk probleem met slapen; het beïnvloedt de werking van uw hersenen op significante wijze. Recent onderzoek van de John Hopkins University School of Medicine heeft aangetoond dat de hersenen van mensen met chronische...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Matrassen
Het is een algemeen erkend feit dat een goede nachtrust cruciaal is voor uw algehele welzijn. Wat wellicht minder bekend is, is dat het vervangen van uw oude matras door een nieuw exemplaar een aanzienlijke invloed kan hebben op uw stressniveau. Onderzoek toont aan...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Een goede nachtrust is essentieel voor uw algehele gezondheid, en dit geldt zeker voor uw geheugen. Het belang van voldoende slaap kan niet genoeg worden benadrukt. Wanneer u onvoldoende slaapt, heeft dit niet alleen invloed op uw fysieke welzijn, maar kan het ook...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Huisstofmijten zijn een veelvoorkomende oorzaak van allergieën en ademhalingsproblemen. Deze microscopische beestjes gedijen goed in onze huizen, vooral in stoffige omgevingen. Maar wist u dat het weer een belangrijke rol speelt in het aantal huisstofmijten en hun...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Veel mensen geloven dat het roken van wiet helpt om beter te slapen. Het idee dat een jointje voor een goede nachtrust zorgt, is echter een misverstand. Recent onderzoek aan de Universiteit van Pennsylvania wijst uit dat het overmatig gebruik van cannabis juist kan...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Overig
Het is inmiddels duidelijk dat een verschuiving in het schoolrooster aanzienlijke voordelen kan hebben voor de slaap van tieners. Onderzoeken uit de Verenigde Staten en China bevestigen dat tieners die een halfuur later moeten opstaan, beter slapen en beter gehumeurd...
door Slaapexpert redactie | sep 4, 2024 | Slapen
In onze moderne, online wereld is het bijna vanzelfsprekend dat we voortdurend bereikbaar zijn. We verwachten van onszelf en anderen dat we altijd beschikbaar zijn voor communicatie. Deze constante connectiviteit kan invloed hebben op hoe goed we slapen en hoe we van...
Recente reacties