Verzwaringsdekens zijn de afgelopen jaren uitgegroeid tot een populaire oplossing voor slaapproblemen, stress en spanning. Waar ze oorspronkelijk vooral werden gebruikt in de medische wereld – bijvoorbeeld bij mensen met autisme of angststoornissen – hebben ze inmiddels ook hun weg gevonden naar het bredere publiek.
Een verzwaringsdeken is, zoals de naam al zegt, zwaarder dan een gewone deken. Het extra gewicht oefent een gelijkmatige druk uit op uw lichaam. Deze zogenoemde ‘diepe drukstimulatie’ helpt het zenuwstelsel tot rust te komen, wat onder andere leidt tot een lagere hartslag, rustiger ademhalen en een kalmerend effect. Hierdoor kunt u gemakkelijker in slaap vallen en dieper slapen.
Werkt een verzwaringsdeken echt?
Verschillende wetenschappelijke studies bevestigen het positieve effect van verzwaringsdekens. Zo blijkt uit onderzoek dat ze kunnen bijdragen aan een betere nachtrust, het verminderen van stress en het gevoel van veiligheid kunnen vergroten. De techniek is vooral effectief gebleken bij mensen die moeite hebben met inslapen of ’s nachts regelmatig wakker worden.
Over het algemeen wordt aangeraden een deken te kiezen die ongeveer 10% van uw lichaamsgewicht weegt, zodat de druk merkbaar maar niet benauwend is.
De Emma Hug Verzwaringsdeken
Ook het bekende slaapmerk Emma heeft een eigen verzwaringsdeken op de markt gebracht: de Emma Hug verzwaringsdeken. Deze deken is verkrijgbaar voorr 1 persoon, met een afmeting van 150 x 200 centimeter en gewicht van 7 kilogram of verkrijgbaar voor 2 personen met een afmeting van 240 x 220 centimeter en gewicht van 12 kilogram. Volgens Emma is dit gewicht ideaal voor personen met een lichaamsgewicht tussen de 55 en 80 kilogram.
Wat de Hug deken onderscheidt, is het gebruik van duurzame glasparels als vulling. Deze parels zijn verdeeld over kleine vakjes van microvezel en polyester, zodat het gewicht gelijkmatig over het lichaam wordt verspreid. De buitenkant is gemaakt van katoen, wat zorgt voor een ademend en comfortabel gevoel tijdens het slapen.
Onderhoud en gebruik
De Emma verzwaringsdeken is wasbaar, maar controleer eerst de maximale capaciteit van uw wasmachine. Is de deken te zwaar, dan wordt handwas aanbevolen. Een alternatief is alleen het wassen van de dekenhoes. De dekenhoes kan eenvoudig in de wasmachine worden gewassen.
Aankoopvoorwaarden en prijs
De Emma Hug verzwaringsdeken is te koop vanaf €180. Hoewel dit aan de hogere kant is, krijgt u er wel gunstige voorwaarden voor terug: gratis levering, 100 nachten proefslapen, 10 jaar garantie en gratis retour. Mocht de deken dus toch niet bij u passen, dan kunt u deze zonder extra kosten retourneren.
Met de Emma Hug verzwaringsdeken haalt u een kwalitatieve verzwaringsdeken in huis met een luxueuze afwerking en doordacht ontwerp. Het product is gericht op comfort, ontspanning en gebruiksgemak – en dat merkt u zodra u onder de deken kruipt.
In combinatie met een goed matras, bijvoorbeeld ons matras 180×190, geniet u met een verzwaringsdeken van een heerlijke nachtrust.
