door ErkendMatras® | jul 25, 2024 | Overig, Slapen
Slaapapps zijn de afgelopen jaren enorm populair geworden. Ze beloven gebruikers te helpen bij het verbeteren van hun slaapkwaliteit door middel van functies zoals slaapregistratie, geluiden om beter in slaap te vallen en analyses van slaapcycli. Maar de vraag blijft:...
door ErkendMatras® | jul 25, 2024 | Overig
De Traditie van de 9-tot-5 Werkdag De traditionele werkdag van 9 tot 5 is diep geworteld in onze samenleving. Er is echter toenemende discussie over de vraag of dit schema werkelijk het beste is voor onze gezondheid en productiviteit. Biologische Ritmes en...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Hypersomnia en hypersomnie zijn termen die vaak door elkaar worden gebruikt, maar ze verwijzen naar hetzelfde medische slaapstoornis probleem: overmatige slaperigheid overdag. Dit kan leiden tot een onbedwingbare drang om overdag te slapen, zelfs na een volledige...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Voor ouderen met dementie of andere cognitieve stoornissen kan het ‘s nachts uit bed stappen een ernstig veiligheidsrisico vormen. Desoriëntatie en verwarring kunnen ertoe leiden dat ze vallen en zichzelf verwonden. Een innovatieve oplossing om deze...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Bedplassen, ook wel bekend als nachtelijke enuresis, is een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Het verwijst naar onvrijwillig urineren tijdens de slaap, meestal bij kinderen ouder dan vijf jaar. Hoewel bedplassen vaak als een normale fase in de ontwikkeling wordt...
door ErkendMatras® | jul 24, 2024 | Overig
Dromen zijn fascinerend, maar het onthouden ervan kan soms lastig zijn. Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen om je dromen beter te onthouden. 1. Zorg voor een Goede Slaaproutine Een consistente slaaproutine helpt je om dieper en rustiger te slapen, wat de kans...
Recente reacties