door Slaapexpert redactie | apr 23, 2025 | Voordelen
Slaapt u al jaren op katoenen of polyester kussenslopen? Dan bent u vast bekend met het ontwaken met rimpels op uw wangen of pluizig, onhandelbaar haar. Vooral als u een zijslaper bent, zijn deze ongemakken u waarschijnlijk niet onbekend. Gelukkig is er een stijlvol...
door Slaapexpert redactie | apr 23, 2025 | Overig
Een dekbed zonder hoes is een handig alternatief voor het traditionele dekbed met een losse overtrek. In plaats van dat u een apart dekbedovertrek moet gebruiken, heeft dit dekbed een vaste bekleding. U hoeft dus niets los te maken of te verwisselen. Het grote...
door Slaapexpert redactie | apr 23, 2025 | Overig
Een goede nachtrust begint bij het beste matras, bijvoorbeeld ons eenpersoons-matras van 90 bij 190 centimeter, en het juiste dekbed. Maar welk dekbed is nu het meest geschikt voor uw situatie? Hieronder zetten we de beste soorten voor u op een rij, inclusief hun...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Kussens
Slaapt u graag op uw buik en bent u op zoek naar het beste kussen voor buikslapers? Dan bent u niet de enige. Toch is het belangrijk om te weten dat buikslapen ā hoe comfortabel het soms ook voelt ā volgens experts niet de meest gezonde slaaphouding is. Uw hoofd moet...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Kussens
Bent u op zoek naar het beste kussen voor rugslapers omdat u op uw rug slaapt? Dan kiest u voor een van de meest gezonde slaaphoudingen. Rugslapen ondersteunt de natuurlijke uitlijning van uw wervelkolom en kan nekklachten verminderen. Maar⦠alleen als u het juiste...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Slapen
Heeft u moeite met inslapen of wordt u vaak midden in de nacht wakker? Dan heeft u vast al eens gehoord van melatonine. Dit hormoon regelt ons dag- en nachtritme en speelt een cruciale rol in uw nachtrust. Steeds meer mensen grijpen naar melatonine-supplementen in de...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Nachtrust
Heeft u weleens gehoord van een spijkermat? Deze zogenaamde acupressuurmat of shakti mat is een dunne mat bedekt met spijkers of scherpe punten, waarop u kunt liggen, zitten of zelfs staan. Het klinkt misschien pijnlijk, maar deze mat wordt wereldwijd steeds...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Nachtrust
Wordt u snel wakker van het eerste ochtendlicht? Of heeft u moeite met in slaap vallen omdat uw partner nog op zijn of haar smartphone zit? Dan is een slaapmasker misschien precies wat u nodig heeft. Slaapt u sowieso slecht door uw partner? Lees hier dan ook onze...
door Slaapexpert redactie | apr 18, 2025 | Slapen
Heeft u weleens gehoord van een verzwaringsdeken, maar vraagt u zich af wat het precies is en of het iets voor u kan zijn? Dan bent u hier aan het juiste adres. Een verzwaringsdeken ā de naam verklapt het al ā is simpelweg een zwaardere deken dan een standaard dekbed....
door Slaapexpert redactie | apr 9, 2025 | Slapen
Heeft u last van veel geluidsoverlast terwijl u liever wilt slapen, bijvoorbeeld door een snurkende partner of luidruchtige buren? Dan zijn slaapoordoppen de uitkomst. Lees in deze blogpost meer over slaapoordoppen, welke soorten er zijn en waar u ze kunt kopen. Wat...
Recente reacties