door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Overig
Het is inmiddels duidelijk dat een verschuiving in het schoolrooster aanzienlijke voordelen kan hebben voor de slaap van tieners. Onderzoeken uit de Verenigde Staten en China bevestigen dat tieners die een halfuur later moeten opstaan, beter slapen en beter gehumeurd...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Slapen
In onze moderne, online wereld is het bijna vanzelfsprekend dat we voortdurend bereikbaar zijn. We verwachten van onszelf en anderen dat we altijd beschikbaar zijn voor communicatie. Deze constante connectiviteit kan invloed hebben op hoe goed we slapen en hoe we van...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Overig
Lees hier alles over het effect van slaap op examenresultaten. Het is duidelijk dat slaap een directe invloed heeft op het geheugen en daarmee op de prestaties tijdens examens. Recent onderzoek, uitgevoerd door de UGent en de KULeuven, toont aan dat studenten die...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Overig
Spreekwoorden en uitdrukkingen zijn een belangrijk onderdeel van de Nederlandse taal en cultuur. Ze bevatten vaak wijsheden en lessen die op een eenvoudige en beeldende manier worden overgebracht. Uitdrukkingen en spreekwoorden over slapen zijn bijzonder interessant,...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Overig
In 2023 waren er tal van nieuwe ontwikkelingen die uw slaapervaring kunnen verbeteren. De slaaptrends 2023 richten zich op technologie, comfort en duurzaamheid, met innovatieve producten en technieken die uw nachtrust optimaliseren. Hieronder vindt u een overzicht van...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Slapen
Tijdens warme zomernachten kan het een uitdaging zijn om in slaap te vallen en goed te slapen. Oververhitting en ongemak kunnen uw nachtrust verstoren. Gelukkig zijn er diverse slaaptips voor warme nachten die u kunt toepassen om comfortabel en koel te blijven....
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Voordelen
Naakt slapen is misschien niet iets waar u direct aan denkt als het gaat om het verbeteren van uw nachtrust, maar het heeft verrassend veel voordelen. Of het nu gaat om het verbeteren van uw gezondheid, het verhogen van uw stemming of zelfs het versterken van uw...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Matrassen
De vraag naar organische matrassen is de laatste jaren drastisch toegenomen. Deze groeiende populariteit is te danken aan het toenemende bewustzijn van de mogelijke gezondheidsrisicoās die gepaard gaan met conventionele matrassen.Het gaat hier niet alleen om lekker...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Matrassen
Uw matras is een essentieel onderdeel van een goede nachtrust, maar wist u dat sommige matrassen schadelijke stoffen kunnen bevatten die een risico vormen voor uw gezondheid? In dit artikel bespreken we de mogelijke risico’s van schadelijke stoffen in matrassen...
door Sleep expert editorial team | sep 4, 2024 | Overig
Een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid en welzijn. De positie waarin u slaapt kan hierop een grote invloed hebben. De beste slaaphouding varieert van persoon tot persoon en kan afhangen van verschillende factoren. Denk bijvoorbeeld aan uw fysieke...
Recente reacties