door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Slapen
Wordt u overdag vaak moe, ondanks voldoende slaapuren? Of klaagt uw partner over luid snurken en ademstops tijdens uw slaap? Dan is het mogelijk dat u te maken heeft met slaapapneu – een veel voorkomende, maar vaak onopgemerkte aandoening die grote impact kan hebben...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Slapen
Als kersverse ouder komt u ongetwijfeld op een moment in aanraking met slaapregressie. Uw baby die eerder redelijk doorsliep, heeft nu slaapproblemen en wordt plots meerdere keren per nacht wakker of valt moeilijk in slaap. Dit heeft niet alleen invloed op het ritme...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Kussens
Een warmtekussen is een kussen dat wordt verwarmd door een warmtebron. Deze warmtebron kan variëren: warm water, opgewarmde pitten of elektriciteit. Afhankelijk van de gebruikte techniek krijgt het kussen een andere benaming. Denk aan een warmwaterkruik, een pittenzak...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Kussens
Een massagekussen is een elektrisch apparaat dat ontworpen is om een menselijke massage na te bootsen. Dit gebeurt via mechanische druk of trillingen, die de spieren stimuleren en helpen ontspannen. Afhankelijk van het type kussen en de instellingen, kan een...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Slapen
Een massage gun, ook wel massagepistool genoemd, is een populair en krachtig hulpmiddel om zelf spierpijn, spanning of stijfheid te verlichten. Dit handzame apparaat gebruikt snelle vibraties om diep in het spierweefsel door te dringen, waardoor het zorgt voor...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Slapen
Veel mensen gaan ervan uit dat ze goed slapen als ze zonder moeite in slaap vallen en geen last hebben van slaapproblemen. Toch blijkt dat de kwaliteit van onze slaap vaak beter kan dan we denken. Oorzaken zijn onder meer stress, een drukke levensstijl, te weinig...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Slapen
Voeding en slaap, ze zijn erg belangrijk voor elkaar. Een goede nachtrust begint niet pas in de slaapkamer, maar al op uw bord. Zo kunt u al slaapproblemen ervaren bij een vitamine-D-tekort. Wat, hoe en wanneer u eet, speelt een belangrijke rol in de kwaliteit van uw...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Voordelen
Veel blauw licht kan, zoals lawaai, een slechte invloed op uw nachtrust hebben. Wanneer u veel tijd doorbrengt achter een computerscherm, tablet of smartphone, dan is de kans groot dat u weleens last krijgt van vermoeide of droge ogen. Een blauw licht filter bril –...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Overig
U kent het vast wel: u kijkt op het label van uw kleding of beddengoed, ziet allerlei kleine wassymbolen en vraagt zich af… wat moet ik hiermee? Geen zorgen, u bent niet de enige. Veel mensen hebben geen idee wat de wassymbolen precies betekenen. Toch zijn ze...
door Sleep expert editorial team | jun 25, 2025 | Overig
Wij bij ErkendMatras® kennen als geen ander het belang van een goed matras, daarom vindt u bij ons matrassen die volledig op maat kunnen worden gemaakt, bijvoorbeeld ons 120×210 matras. Op basis van uw lichaamsbouw, leeftijd, voorkeuren, wensen en andere...
Recente reacties