door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Matrassen
Coronavirus en uw matras Coronavirus en uw matras. Het coronavirus, erkend als een pandemie door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), vormt een serieus risico, vooral voor ouderen. Toch kunnen ook jongere mensen besmet raken door het coronavirus. In deze tijd is...
door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Slapen
Slapen met fibromyalgie Slapen met fibromyalgie. Fibromyalgie is een aandoening die het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedt, vooral als het op slapen aankomt. De chronische pijn en het branderige gevoel kunnen ’s nachts verergeren, waardoor slapen een uitdaging...
door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Slapen
Tieners en slapen Tieners en slapen. Slapen speelt een essentiële rol in het leven van elke tiener. Tijdens de slaap vinden cruciale lichaams- en hersenfuncties plaats die belangrijk zijn voor de ontwikkeling. Voor tieners is voldoende slaap bijzonder belangrijk, maar...
door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Nachtrust
De voordelen van vroeg opstaan Vroeg opstaan kan een uitdaging zijn, vooral als u gewend bent om laat naar bed te gaan en lang te blijven liggen. Toch zijn er veel voordelen aan vroeg opstaan. Zodra u de voordelen van vroeg opstaan ontdekt, zult u misschien merken dat...
door ErkendMatras® | aug 5, 2024 | Nachtrust
Lezen voor het slapen: een gezonde gewoonte Lezen voor het slapen: een gezonde gewoonte. Lezen voor het slapen gaan is voor velen een vast onderdeel van hun avondroutine geworden. Of u nu elke avond een paar pagina’s leest of zich verliest in een goed boek, deze...
Recente reacties