door Slaapexpert redactie | nov 12, 2025 | Matrassen
Een babymatras is een speciaal ontwikkeld matras voor baby’s. Hoewel de gebruikte materialen vaak overeenkomen met die van matrassen voor volwassenen, zijn er belangrijke verschillen. Zo zijn babymatrassen verkrijgbaar in kleinere formaten – meestal 60×120...
door Slaapexpert redactie | nov 12, 2025 | Matrassen
Een goed matras is essentieel voor de nachtrust en ontwikkeling van uw kind, maar waar let u precies op bij het kiezen van een kindermatras? Hieronder vindt u de belangrijkste aandachtspunten overzichtelijk op een rij. 1. Wasbare hoes voor optimale hygiëne Kinderen...
door Slaapexpert redactie | nov 12, 2025 | Slapen
Goede slaap is van onschatbare waarde voor de gezondheid en ontwikkeling van uw baby of kind. Tijdens de slaap herstelt het lichaam, groeit het brein en worden indrukken van de dag verwerkt. Slaap is dus veel meer dan alleen rust: het is een bouwsteen voor groei,...
door Slaapexpert redactie | nov 12, 2025 | Voordelen
Een daglichtlamp, ook wel lichttherapielamp genoemd, bootst natuurlijk zonlicht na. Dat kan enorm helpen wanneer u in de winter last heeft van somberheid en slaapproblemen of een verstoord dag-nachtritme. Lichttherapie is eenvoudig: u zit of werkt dagelijks een...
door Slaapexpert redactie | nov 12, 2025 | Voordelen
Ligt u ’s ochtends heerlijk te slapen op uw ErkendMatras® 160×200 en wordt u opeens abrupt wakker van een luid alarm? Dan is een wake-up light misschien precies wat u nodig heeft. Deze slimme wekker maakt u namelijk niet wakker met geluid, maar met licht. Wat is...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Wist u dat een groot deel van de Nederlanders lichamelijke klachten ervaart door spanning en stress? Denk aan nekpijn, hoofdpijn of slaapproblemen. Een eenvoudige maar effectieve manier om hier beter mee om te gaan, is door ademhalingsoefeningen te doen. Maar hoe...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Een ring die uw slaap kan verbeteren — het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Toch belooft de Oura Ring 3 precies dat. Deze slimme ring is razend populair onder beroemdheden, topsporters en ondernemers. Maar is deze stijlvolle wearable het forse prijskaartje waard?...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Somnox bewijst dat technologie ook een warme, menselijke kant kan hebben. Dat doen ze met een bijzondere uitvinding: de Somnox, een adem- en slaaprobot die belooft uw nachtrust en welzijn te verbeteren. Maar maakt deze innovatieve robot zijn belofte ook waar? Wij...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Overig
Kan melatonine schadelijk zijn? Melatonine is een populaire keuze voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen of doorslapen. Toch is het belangrijk om te weten dat melatonine niet voor iedereen geschikt is en zelfs schadelijk kan zijn. Hoewel het in Nederland...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Voordelen
Een spijkermat gebruiken– ook wel acupressuurmat genoemd – wint de laatste jaren enorm aan populariteit. Steeds meer mensen gebruiken de spijkermat als natuurlijke manier om pijn, spanning en stress te verlichten. Maar wat maakt een spijkermat nu precies zo bijzonder?...
Recente reacties