Blog
Boxsprings
Boxspring zonder hoofdbord: voordelen en nadelen
door Slaapexpert redactie | 30 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Bent u op zoek naar een nieuwe boxspring, maar twijfelt u of u een model mét of zonder hoofdbord wilt? Een boxspring zonder hoofdbord is een minder traditionele keuze, maar biedt verrassend veel voordelen. Tegelijkertijd zijn er ook enkele nadelen om rekening mee te...
Boxspring afmetingen: welke maat past het beste bij u?
door Slaapexpert redactie | 30 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Bent u van plan een boxspring aan te schaffen, maar weet u niet goed welke afmeting het beste bij u past? Dan bent u niet de enige. De keuze in maten is groot en de juiste afmeting hangt af van uw persoonlijke situatie, lichaamsbouw, slaaphouding en de beschikbare...
Hoogte van een boxspring: standaard, voordelen en waarop letten
door Slaapexpert redactie | 29 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Als u op zoek bent naar een nieuw bed, dan heeft u vast gemerkt dat boxsprings over het algemeen hoger zijn dan standaard bedden. Maar hoe hoog is een boxspring eigenlijk precies? En wat zijn de voordelen van die extra hoogte, is het bijvoorbeeld prettig voor mensen...
Alles over de levensduur van een boxspring
door Slaapexpert redactie | 29 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Overweegt u een boxspring aan te schaffen, of heeft u er al een en vraagt u zich af hoe lang deze meegaat? Een boxspring staat bekend om zijn comfort en luxe uitstraling, maar net als elk ander slaapsysteem heeft ook een boxspring een bepaalde levensduur. In deze...
Alles over de boxspring: samenstelling, voordelen en meer
door Slaapexpert redactie | 29 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Bent u op zoek naar een nieuw bed en komt u overal het woord boxspring tegen, en bent u benieuwd wat een boxspring is en de voordelen van dit bedtype zijn? De boxspring is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van de meest geliefde slaapsystemen in Nederland. Maar...
6 tips voor het vinden van de perfecte boxspring
door Slaapexpert redactie | 23 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Een perfecte boxspring kiezen doet u niet zomaar. Het is een investering in jarenlang slaapcomfort én de uitstraling van uw slaapkamer. Maar hoe weet u welke boxspring het beste bij uw lichaam, stijl en wensen past? Met onderstaande tips maakt u een weloverwogen keuze...
Boxspring leasen, op afbetaling kopen of in termijnen betalen?
door Slaapexpert redactie | 17 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Wilt u uw slaapkamer een stijlvolle upgrade geven met een nieuwe boxspring, maar komt een grote uitgave nu even niet goed uit? Of het nu gaat om een boxspring 70x200 of elektrische boxspring 140x190, het is een grotere uitgave die niet iedereen in één keer kan...
Zo vindt u de juiste winkel voor het kopen van een boxspring
door Slaapexpert redactie | 10 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Wilt u een nieuwe boxspring kopen? Een goede nachtrust begint met het juiste bed, en een boxspring is daarbij voor velen de favoriete keuze om slaapproblemen tegen te gaan. Het comfort, de luxe uitstraling en de ondersteuning die een boxspring biedt, maken het tot een...
Is een Beddenleeuw boxspring iets voor u?
door Slaapexpert redactie | 10 juli 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Bent u op zoek naar een betaalbare boxspring die u volledig naar eigen wens kunt samenstellen? Dan is Beddenleeuw het bekijken zeker waard. Deze Nederlandse beddenspecialist levert direct aan u als consument, waardoor de prijzen laag blijven zonder concessies te doen...
Is een IKEA kinderbed het beste voor uw kind?
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Boxsprings | 0 reacties
Een goede nachtrust is voor kinderen minstens zo belangrijk als voor volwassenen. Daar hoort uiteraard een comfortabel en veilig bed bij. IKEA staat bekend om zijn betaalbare meubels, maar hoe goed zijn hun kinderbedden nu echt? In deze blog nemen we u mee langs het...
Matrassen
Alles wat u moet weten over matras hardheid
door Slaapexpert redactie | 13 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Matras hardheid speelt een belangrijke rol in slaapcomfort en lichaamsondersteuning. Matras hardheid geeft aan hoe stevig een matras is en beïnvloedt de positie van de wervelkolom tijdens het slapen. Wanneer de wervelkolom in een rechte lijn blijft, worden...
Matras kopen in België: zo vindt u het juiste matras
door Slaapexpert redactie | 13 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Ook onze Belgische buren verkopen matrassen, zowel in fysieke winkels als online. Het juiste matras kiezen is essentieel voor een goede nachtrust, of u het nu in Nederland of België koopt. Het beïnvloedt niet alleen uw comfort, maar ook uw gezondheid. Hieronder geven...
De beste alternatieven voor het Emma Essential matras
door Slaapexpert redactie | 13 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Het Emma Essential matras is lange tijd een populaire keuze geweest voor wie op zoek was naar een goedkoper, maar goed matras. Helaas is dit matras niet meer verkrijgbaar, en moet u op zoek naar een alternatief. Misschien wilt u een hogere kwaliteit, een langere...
Waarom uw nieuwe matras een rare geur heeft, en wat eraan te doen
door Slaapexpert redactie | 12 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
U pakt uw nieuwe matras uit en wordt direct geconfronteerd met een opvallende geur. Misschien ruikt het chemisch, wat zoetig of juist muf. Dat kan zorgen voor twijfel: is dit normaal en veilig? Het korte antwoord: ja, dit is normaal en onschadelijk. Waarom uw nieuwe...
Matras 200 x 200 cm: zo kiest u het juiste matras
door Slaapexpert redactie | 12 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Een matras van 200 x 200 cm biedt royaal slaapcomfort. Maar welke uitvoering past het beste bij u? Dat hangt af van uw lichaamsgewicht, slaaphouding en persoonlijke voorkeur. Ook het materiaal, de hardheidsgraad en de kwaliteit spelen hierbij een grote rol....
Matras 160 x 200 cm: wat u moet weten voor aankoop
door Slaapexpert redactie | 12 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Het matras van 160 x 200 cm is een populair formaat binnen de tweepersoonsbedden en is verkrijgbaar in uiteenlopende materialen en uitvoeringen. Welke uitvoering voor u het meest geschikt is, hangt af van factoren zoals uw slaaphouding, lichaamsgewicht en persoonlijke...
Matras 100 x 200 cm: alles dat u moet weten
door Slaapexpert redactie | 12 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Het matras van 100 x 200 cm is de grootste standaardmaat binnen de categorie eenpersoonsmatrassen. Dit formaat biedt extra ligruimte vergeleken met de smallere varianten, waardoor u zich vrijer kunt bewegen tijdens het slapen. Een matras van deze afmeting is geschikt...
Matras 120 x 200 cm: verschillende materialen en hun voordelen
door Slaapexpert redactie | 12 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Een matras van 120 x 200 cm wordt ook wel een twijfelaar genoemd. Deze naam is niet toevallig gekozen: het formaat zit precies tussen een eenpersoons- en een tweepersoonsmatras in. Voor wie alleen slaapt, biedt een twijfelaar net wat extra ruimte. Voor koppels kan dit...
Zo vindt u het juiste orthopedische matras: onze tips
door Slaapexpert redactie | 11 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Heeft u regelmatig last van rug-, nek- of schouderklachten? Wordt u ’s ochtends stijf of vermoeid wakker? Dan is de kans groot dat uw huidige matras niet (meer) bij uw lichaam past. Het juiste orthopedisch matras kan hierbij het verschil maken. Het biedt ondersteuning...
De beste alternatieven voor het Emma One matras
door Slaapexpert redactie | 11 augustus 2025 | Matrassen | 0 reacties
Was u fan van het Emma One matras, maar ontdekte u dat dit populaire model niet meer verkrijgbaar is? U bent niet de enige. Het Emma One matras stond bekend om zijn eenvoudige opbouw, comfortabele ondersteuning en aantrekkelijke prijs. Gelukkig zijn er inmiddels...
Kussens
Wat is een verkoelend hoofdkussen en hoe werkt het?
door Slaapexpert redactie | 9 juli 2025 | Kussens | 0 reacties
Een verkoelend hoofdkussen is ontworpen om de lichaamstemperatuur tijdens het slapen te verlagen. Voor een goede nachtrust is het namelijk belangrijk dat de lichaamstemperatuur ongeveer één tot twee graden daalt. Dat klinkt misschien als een klein verschil, maar het...
Welk Tempur kussen is het beste voor u?
door Slaapexpert redactie | 1 juli 2025 | Kussens | 0 reacties
Heeft u last van nekklachten of bent u simpelweg op zoek naar een comfortabel en kwalitatief hoogwaardig hoofdkussen? Dan is een Tempur kussen zeker het overwegen waard. Tempur staat bekend om zijn innovatieve traagschuim, dat zich volledig vormt naar uw lichaam. Dit...
Slapen zonder kussen: goed voor u?
door Slaapexpert redactie | 1 juli 2025 | Kussens | 0 reacties
Wordt u 's ochtends wakker met een stijve nek, gespannen rug of zeurende hoofdpijn? Dan kan de oorzaak in uw slaaphouding of hoofdkussen liggen. Hoewel een goed matras een belangrijke rol speelt in de kwaliteit van uw nachtrust, wordt het belang van een passend kussen...
Alles dat u moet weten over een orthopedisch kussen
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Veel mensen hebben dagelijks te maken met nek- en rugklachten of stijfheid in schouders en bovenlichaam. De oorzaken zijn vaak eenvoudig: te lang zitten, een verkeerde slaaphouding of onvoldoende ondersteuning tijdens rustmomenten. Gelukkig is er een doeltreffende...
Let hierop bij het kopen van een warmtekussen
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Een warmtekussen is een kussen dat wordt verwarmd door een warmtebron. Deze warmtebron kan variëren: warm water, opgewarmde pitten of elektriciteit. Afhankelijk van de gebruikte techniek krijgt het kussen een andere benaming. Denk aan een warmwaterkruik, een pittenzak...
Alles over het massagekussen: hulpmiddel voor betere nachtrust
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Een massagekussen is een elektrisch apparaat dat ontworpen is om een menselijke massage na te bootsen. Dit gebeurt via mechanische druk of trillingen, die de spieren stimuleren en helpen ontspannen. Afhankelijk van het type kussen en de instellingen, kan een...
Minder snurken met een anti-snurkkussen: werkt het?
door Slaapexpert redactie | 18 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Snurkt u – of uw partner – regelmatig? Dan weet u hoe vervelend dat kan zijn, voor uzelf én voor uw omgeving. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing die in veel gevallen verlichting biedt: het anti-snurkkussen. Maar wat is dat precies, en werkt het echt? Wat doet een...
Beoordeling Emma Wolkenkussen + tip beste kussen
door Slaapexpert redactie | 18 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Zoekt u een extra zacht hoofdkussen waarin u heerlijk kunt wegzakken en kunt genieten van een heerlijke nachtrust? Dan is het Emma Wolkenkussen wellicht precies wat u zoekt. Dit kussen dankt zijn naam niet voor niets aan het donzige, lichte gevoel: het lijkt bijna...
Tempur kussens: de prijs waard?
door Slaapexpert redactie | 18 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Heeft u regelmatig last van nek- of schouderklachten? Of bent u simpelweg op zoek naar een kwalitatief hoogwaardig hoofdkussen dat perfect aansluit op uw slaaphouding? Dan is een Tempur kussen mogelijk precies wat u nodig heeft. In deze blog nemen we u mee in de...
Alles dat u moet weten over de IKEA kussens
door Slaapexpert redactie | 17 juni 2025 | Kussens | 0 reacties
Bij IKEA treft u een breed aanbod aan hoofdkussens, met als grootste troef: de lage prijs. Een aanzienlijk deel van de collectie kost minder dan 20 euro, wat het aantrekkelijk maakt voor wie op zoek is naar een budgetvriendelijke oplossing. Toch roept deze lage prijs...
Matras op maat
Aanpasbaar matras met progressieve druk
door Slaapexpert redactie | 31 juli 2024 | Matras op maat, Matrassen, Slapen | 0 reacties
Wat is een aanpasbaar matras? Een aanpasbaar matras is een matras waarvan u de stevigheid kunt aanpassen. Dit klinkt perfect, maar is het dat ook echt? En waarom bieden niet alle matrasmerken een aanpasbaar matras aan als deze zo goed werken? Een van de belangrijkste...
Matras op maat
door ErkendMatras® | 10 augustus 2022 | Matras op maat | 0 reacties
Matras op maat Bij ErkendMatras geloven we dat iedereen goed moet kunnen slapen. Daarom bieden wij op maat gemaakte matrassen aan die precies aan uw behoeften voldoen. We nemen uw maten op en maken dan een matras die u de perfecte nachtrust zal geven. Waarom een...
Spierklachten
Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen
door ErkendMatras® | 15 augustus 2024 | Overig, Spierklachten | 0 reacties
Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen. Voelt u zich ook vaak moe? De overgang van zomertijd naar wintertijd levert weliswaar een extra uur slaap op, maar al snel merkt u daar niets meer van. Veel...
Slaaphouding bij Koppels
door ErkendMatras® | 18 juli 2024 | Nachtrust, Slapen, Spierklachten | 0 reacties
Slaaphoudingen bij Koppels: Hoe Nederlanders Slapen voor een Betere Nachtrust Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. De slaaphouding die u en uw partner aannemen, kan een grote invloed hebben op de kwaliteit van uw nachtrust. Uit recent...
Spierklachten
door ErkendMatras® | 26 augustus 2022 | Spierklachten | 0 reacties
Spierklachten Als u met spierklachten wakker wordt, is het waarschijnlijk tijd voor een nieuwe matras. Dit kan ook helpen om wat van uw pijn te verlichten. Een matras dat de rondingen van uw lichaam ondersteunt, kan de pijn verlichten en u in de juiste positie voor...
Schouderpijn
door ErkendMatras® | 16 augustus 2022 | Spierklachten | 0 reacties
Schouderpijn Uw schouders zijn essentieel in uw dagelijks leven. Ze helpen u reiken, duwen, tillen en trekken. En dat heeft ook invloed op de kwaliteit van uw slaap. Je beseft het misschien niet, maar je gebruikt je schouders voor zowat alles. Ze helpen je reiken,...
Rugklachten
Waarop letten bij het kopen van een matras bij rugklachten
door Slaapexpert redactie | 13 mei 2025 | Rugklachten | 0 reacties
Rugklachten kunnen uw nachtrust ernstig verstoren. Als u vermoedt dat uw huidige matras bijdraagt aan uw klachten, is het belangrijk om gericht te kijken naar een matras dat beter bij uw lichaam past. Daarbij spelen verschillende factoren een rol: uw slaaphouding,...
Juiste matras onderrugklachten en andere tips
door Slaapexpert redactie | 30 augustus 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Lees hier alles over het juiste matras bij onderrugklachten. Onderrugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat dagelijks vele mensen treft. Deze klachten kunnen variëren van lichte ongemakken tot ernstige pijn die uw levenskwaliteit beïnvloedt. Gelukkig zijn er...
Een nieuw matras bij rugklachten
door Slaapexpert redactie | 16 augustus 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Rugklachten kunnen een aanzienlijke invloed hebben op uw slaapkwaliteit. Als u last heeft van rugpijn, kan het moeilijk zijn om in slaap te komen of een comfortabele slaaphouding te vinden. Bovendien kan een slechte nachtrust de rugklachten verergeren, omdat uw...
Verbinding tussen rugklachten en slaapproblemen
door Slaapexpert redactie | 16 augustus 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Rugklachten kunnen een enorme impact hebben op uw dagelijks leven, vooral als ze leiden tot slaapproblemen. Veel mensen die last hebben van acute of chronische rugklachten ervaren ook moeilijkheden met slapen. De rugklachten maken het vaak lastig om in slaap te vallen...
Het juiste matras voor rugklachten
door ErkendMatras® | 15 augustus 2024 | Matrassen, Rugklachten, Rugpijn na het slapen | 0 reacties
Het juiste matras voor rugklachten Het juiste matras voor rugklachten. Het kiezen van het juiste matras bij rugklachten is cruciaal voor een goede nachtrust en het voorkomen van verdere klachten. Omdat we gemiddeld 8 uur per nacht in bed doorbrengen, speelt een goede...
Harde matrassen niet beter tegen rugpijn
door ErkendMatras® | 15 augustus 2024 | Matrassen, Rugklachten, Rugpijn na het slapen | 0 reacties
Harde matrassen niet beter tegen rugpijn Harde matrassen niet beter tegen rugpijn. Er heerst een wijdverspreid misverstand dat een harde matras of een plank onder de matras een effectieve oplossing biedt tegen lagerugpijn. Onderzoek wijst echter uit dat dit niet het...
Hoe vaak moet u als alleenstaande man uw hoeslaken wassen?
door ErkendMatras® | 12 augustus 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Het wassen van beddengoed is een essentieel onderdeel van een goede hygiëne, maar het is een taak die vaak over het hoofd wordt gezien, vooral door alleenstaande mannen. Het hoeslaken, dat direct in contact staat met uw lichaam, verzamelt in de loop van de tijd vuil,...
Het belang van een goed matras voor uw rugklachten
door ErkendMatras® | 12 augustus 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben. Wat velen echter niet weten, is dat een van de grootste oorzaken van rugklachten vaak te vinden is in hun eigen slaapkamer: een slecht matras. Een kwalitatief slecht matras...
Het Beste Matras voor Mensen met Onderrugklachten
door ErkendMatras® | 26 juli 2024 | Rugklachten | 0 reacties
Onderrugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Een van de belangrijkste factoren die kan bijdragen aan het verminderen van deze onderrugklachten is de keuze van het juiste matras. Maar welk matras is nu het beste...
Ontdek de Voordelen en Nadelen van Slapen op de Grond
door ErkendMatras | 13 juli 2024 | Rugklachten | 0 reacties
De Vloer als Slaapplaats: Ontdek de Voordelen en Nadelen van Slapen op de Grond Slapen is een cruciaal onderdeel van ons dagelijks leven en de manier waarop we slapen kan onze gezondheid en welzijn aanzienlijk beïnvloeden. Een alternatieve slaapoptie die steeds meer...
Slapen
CGT-I: Effectieve hulp bij aanhoudende slapeloosheid
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Ligt u regelmatig wakker, piekerend terwijl de uren voorbij kruipen? Wordt u 's ochtends vermoeider wakker dan toen u naar bed ging? Dan bent u niet de enige. Chronische slapeloosheid treft miljoenen mensen en heeft vaak ingrijpende gevolgen voor het dagelijks...
Wat u moet weten over slaapapneu
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Wordt u overdag vaak moe, ondanks voldoende slaapuren? Of klaagt uw partner over luid snurken en ademstops tijdens uw slaap? Dan is het mogelijk dat u te maken heeft met slaapapneu – een veel voorkomende, maar vaak onopgemerkte aandoening die grote impact kan hebben...
Slaapregressie bij baby’s: wat u moet weten
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Als kersverse ouder komt u ongetwijfeld op een moment in aanraking met slaapregressie. Uw baby die eerder redelijk doorsliep, heeft nu slaapproblemen en wordt plots meerdere keren per nacht wakker of valt moeilijk in slaap. Dit heeft niet alleen invloed op het ritme...
Alles over de massage gun: en hoe u het gebruikt voor betere slaap
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Een massage gun, ook wel massagepistool genoemd, is een populair en krachtig hulpmiddel om zelf spierpijn, spanning of stijfheid te verlichten. Dit handzame apparaat gebruikt snelle vibraties om diep in het spierweefsel door te dringen, waardoor het zorgt voor...
Hoe bepaalt u de kwaliteit van uw slaap?
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Veel mensen gaan ervan uit dat ze goed slapen als ze zonder moeite in slaap vallen en geen last hebben van slaapproblemen. Toch blijkt dat de kwaliteit van onze slaap vaak beter kan dan we denken. Oorzaken zijn onder meer stress, een drukke levensstijl, te weinig...
Voeding en slaap: hoe het elkaar beïnvloed
door Slaapexpert redactie | 25 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Voeding en slaap, ze zijn erg belangrijk voor elkaar. Een goede nachtrust begint niet pas in de slaapkamer, maar al op uw bord. Zo kunt u al slaapproblemen ervaren bij een vitamine-D-tekort. Wat, hoe en wanneer u eet, speelt een belangrijke rol in de kwaliteit van uw...
Slapen met CBD-olie: werking, vormen en voordelen
door Slaapexpert redactie | 11 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
CBD-olie wint de laatste jaren snel aan populariteit, vooral vanwege de mogelijke positieve invloed op slaap en ontspanning. Maar wat is CBD eigenlijk, en wat doet het precies met uw lichaam? Wat is CBD-olie? CBD staat voor cannabidiol, een natuurlijk bestanddeel van...
Ontdek uw slaap-chronotype: Beer, Leeuw, Wolf of Dolfijn?
door Slaapexpert redactie | 11 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Waarom springt de één om zes uur 's ochtends fris uit bed voor een hardloopsessie, terwijl de ander zonder koffie niet aanspreekbaar is? Het antwoord ligt in uw chronotype – uw natuurlijke biologische voorkeur voor slapen en waken. Inzicht in uw chronotype kan een...
De ideale slaapkamertemperatuur voor elk seizoen
door Slaapexpert redactie | 11 juni 2025 | Slapen | 0 reacties
Heeft u ’s zomers moeite om in slaap te vallen tijdens een benauwde hittegolf? Of ligt u ’s winters diep onder de dekens, maar blijft u het koud houden? Dan is het tijd om uw slaapkamertemperatuur onder de loep te nemen. Een aangename slaapkamertemperatuur is namelijk...
Het slaapgedrag van de gemiddelde Nederlander
door Slaapexpert redactie | 28 mei 2025 | Slapen | 0 reacties
Benieuwd naar het slaapgedrag van de gemiddelde Nederlander? Wist u dat een derde van ons leven slapend wordt doorgebracht? Slaap is essentieel voor lichaam en geest, maar het blijkt dat steeds meer Nederlanders moeite hebben met een goede nachtrust. Vooral jongeren...
Nekklachten
Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen
door ErkendMatras® | 15 augustus 2024 | Nekklachten | 0 reacties
Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen. In de hedendaagse maatschappij zijn mobiele telefoons en tablets niet meer weg te denken. Het constante gebruik van deze apparaten, vaak met...
Hoofdkussen voor nekklachten
door ErkendMatras® | 4 september 2022 | Kussens, Nekklachten | 0 reacties
Hoofdkussen voor nekklachten Als u last heeft van nekklachten, bent u misschien op zoek naar het een hoofdkussen tegen nekklachten. Nekklachten komen vaak voor als gevolg van onze sedentaire levensstijl, en het kan het moeilijk maken om goed te slapen. Het gebruik van...
Nekpijn
door ErkendMatras® | 10 augustus 2022 | Nekklachten | 0 reacties
Nekpijn Nekpijn en pijn in de schouders schouders kan het gevolg zijn van een slechte houding of gewoon van het slapen op een verkeerde matras. De beste manier om te bepalen of uw matras de oorzaak is van uw nekpijn, is door te proberen in verschillende houdingen en...
