Blog

Slaapcomfort

Het beste matras voor een zijslaper: waar moet u op letten?

Bent u een zijslaper? Dan bent u in goed gezelschap: ongeveer de helft van de nacht brengen we door in een zijligging. Het is een comfortabele houding, die bovendien gezondheidsvoordelen biedt, zoals een betere afvoer van afvalstoffen in de hersenen. Toch stelt deze...

Ontwikkel een consistente slaaproutine

Ontwikkel een consistente slaaproutine Ontwikkel een consistente slaaproutine. Een regelmatige slaaproutine helpt uw lichaam beter slapen. Probeer elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en op te staan. Dit bevordert uw biologische klok en maakt het...

Tempur traagschuim matrassen: feit of fictie?

Tempur traagschuim matrassen: feit of fictie? Tempur traagschuim matrassen: feit of fictie? Het Tempur traagschuim matras wordt vaak geprezen als een uniek product met superieure kwaliteiten. Maar hoe uniek is dit materiaal eigenlijk? Tempur claimt dat hun materiaal...

Een slim bed dat zich aanpast gedurende de nacht

Optimale slaapomgeving voor elk moment Een slimme slaapervaring begint bij een bed dat zich aanpast aan uw persoonlijke slaapbehoeften. Het slimme bed reageert op uw lichaamshouding, temperatuur en bewegingen gedurende de nacht, zodat u altijd in de meest comfortabele...

Review Morningstar Stellar matras: een goed matras voor u?

Het merk Morningstar Sleeps staat sinds de oprichting bekend als een eerlijk en duurzaam slaapmerk. Met het Morningstar Stellar matras bewijst het bedrijf dat innovatie en milieubewustheid prima samengaan. Wij hebben het matras uitgebreid getest om u een helder beeld...

Slapeloze nachten? Ontdek hoe Numsy u kan helpen

Ligt u vaak wakker, wordt u telkens gestoord door omgevingsgeluiden of komt u moeilijk tot rust? U bent niet de enige. Gelukkig is er Numsy – hét merk dat zich volledig richt op het verbeteren van uw nachtrust. Bij Numsy vindt u slimme oplossingen voor beter slapen....

Slapen met fibromyalgie

Slapen met fibromyalgie Slapen met fibromyalgie. Fibromyalgie is een aandoening die het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloedt, vooral als het op slapen aankomt. De chronische pijn en het branderige gevoel kunnen ’s nachts verergeren, waardoor slapen een uitdaging...

Schouderpijn

Schouderpijn Uw schouders zijn essentieel in uw dagelijks leven. Ze helpen u reiken, duwen, tillen en trekken. En dat heeft ook invloed op de kwaliteit van uw slaap. Je beseft het misschien niet, maar je gebruikt je schouders voor zowat alles. Ze helpen je reiken,...

Alles dat u moet weten over Scandinavische bedden

Bent u op zoek naar een bed dat niet alleen comfortabel ligt, maar ook een verfijnde en rustgevende uitstraling aan uw slaapkamer geeft? Dan is een Scandinavisch bed – ook wel bekend als Zweeds bed of Viking bed – wellicht precies wat u zoekt. Deze bedden combineren...

Slaapkwaliteit

Slaapkwaliteit Slaap is een essentieel onderdeel van het leven. Om uw slaapkwaliteit te verbeteren, heeft u een goed matras en kussen nodig. Het belang van slaap. Slaap is belangrijk voor uw lichaam en geest, er hierbij telt de slaapkwaliteit dus ook mee. Slaap helpt...

Nachtrust

6 Effectieve Tips tegen Jetlag

6 Effectieve Tips tegen Jetlag: Zo Geniet u Snel weer van uw Reis Jetlag is een veelvoorkomend probleem voor reizigers die door verschillende tijdzones vliegen. Het kan leiden tot vermoeidheid, verstoorde slaappatronen, concentratieproblemen en algemeen ongemak bij...

slaapkwaliteit verbeteren voor Slaapproblemen bij Vrouwen

Beter Slapen: Effectieve Tips en Oplossingen voor Slaapproblemen bij Vrouwen Bent u een van de vele vrouwen die worstelt met slapeloosheid en slaapproblemen? U bent niet alleen. Slapeloosheid treft vrouwen vaak en kan een aanzienlijke impact hebben op uw welzijn en...

Gevolgen van slaaptekort en Uiterlijke Kenmerken

Gevolgen van slaaptekort Slaap is essentieel voor een gezonde levensstijl. Echter, in onze drukke wereld lijkt het erop dat slaap vaak wordt verwaarloosd. Slaaptekort is een veelvoorkomend probleem dat ernstige gevolgen kan hebben, zowel voor onze gezondheid als voor...

Moe in de herfst? Hier vindt u tips om sneller in slaap te vallen

Moe in de herfst? Hier vindt u tips om sneller in slaap te vallen In de herfst worden de dagen korter en de nachten langer, wat ons bioritme kan beïnvloeden en ons soms vermoeid kan maken. Het veranderende seizoen kan een impact hebben op ons energieniveau en onze...

Slecht slapen als gevolg van een verstoord Bioritme

Slecht slapen als gevolg van een verstoord Bioritme Biologische klok Een goede nachtrust is essentieel voor onze algehele gezondheid en welzijn. Toch ervaren velen van ons af en toe moeilijkheden met slapen. Een belangrijk aspect dat ons slaappatroon beïnvloedt, is...

Boxsprings

6 tips voor het vinden van de perfecte boxspring

Een perfecte boxspring kiezen doet u niet zomaar. Het is een investering in jarenlang slaapcomfort én de uitstraling van uw slaapkamer. Maar hoe weet u welke boxspring het beste bij uw lichaam, stijl en wensen past? Met onderstaande tips maakt u een weloverwogen keuze...

Is een IKEA kinderbed het beste voor uw kind?

Een goede nachtrust is voor kinderen minstens zo belangrijk als voor volwassenen. Daar hoort uiteraard een comfortabel en veilig bed bij. IKEA staat bekend om zijn betaalbare meubels, maar hoe goed zijn hun kinderbedden nu echt? In deze blog nemen we u mee langs het...

Boxspring afmetingen: welke maat past het beste bij u?

Bent u van plan een boxspring aan te schaffen, maar weet u niet goed welke afmeting het beste bij u past? Dan bent u niet de enige. De keuze in maten is groot en de juiste afmeting hangt af van uw persoonlijke situatie, lichaamsbouw, slaaphouding en de beschikbare...

Elektrische boxspring

Elektrische boxspring Waarom een elektrische boxspring? Als u op zoek bent naar een manier om de kwaliteit van uw leven te verbeteren, kan een elektrische boxspring het antwoord zijn. Elektrische boxsprings kunnen u helpen beter te slapen en rugpijn die ontstaat...

Tips voor het vinden van de juiste boxspring met opbergruimte

Een boxspring met opbergruimte combineert comfort en functionaliteit — ideaal voor wie stijlvol wil slapen én slim met ruimte wil omgaan. Toch zijn er enkele belangrijke criteria waarmee u rekening moet houden voordat u tot aankoop overgaat. Hieronder vindt u de vier...

De 7 duurste bedden

In deze blogpost bespreken we de top 7 duurste bedden. Als u denkt dat een bed enkel een plek is om te slapen, dan is het tijd om uw kijk op luxe bedden te herzien. De duurste bedden ter wereld bieden niet alleen comfort, maar zijn ook meesterwerken van technologie en...

Boxspring met tv-lift: een combinatie van luxe en comfort

Een boxspring met tv-lift combineert comfort met luxe technologie. Het principe is eenvoudig: in het voetbord van het bed zit een elektrisch uitschuifbare tv-lift verwerkt. Met een druk op de knop schuift de televisie naar boven, klaar voor gebruik. Wanneer u klaar...

De veelzijdigheid van een ledikant of bedombouw

Wanneer u uw slaapkamer wilt inrichten, biedt een ledikant of bedombouw een geweldige manier om stijl en functionaliteit te combineren. Ledikanten en bedombouwen zijn verkrijgbaar in vele uitvoeringen en kleuren, wat u de mogelijkheid geeft om uw slaapkamer precies zo...

De juiste boxspring kiezen: 7 tips voor de perfecte nachtrust

Een goede nachtrust begint met het juiste bed – en voor veel mensen is dat een boxspring. Deze populaire slaapoplossing staat bekend om zijn comfort, luxe uitstraling en lange levensduur. Toch kan het vinden van de perfecte boxspring een uitdaging zijn. Waar moet u...

Nieuw bed kopen? Dit zijn onze tips

Als u van plan bent een nieuw bed te kopen, zijn er verschillende belangrijke aspecten om in gedachten te houden om ervoor te zorgen dat u de beste keuze maakt. Hier zijn enkele essentiële tips die u kunnen helpen bij het kiezen van uw ideale bed. Let op ventilatie...

Matrassen

Review Emma O2 matras + het beste matras volgens ons

Het Emma O2 matras is een populair model geweest binnen het assortiment van Emma Sleep. Dit matras is opgebouwd uit meerdere schuimlagen en biedt een medium-stevige tot stevige ondersteuning. Veel buik- en rugslapers ervaren hierdoor een goede balans tussen comfort en...

Het beste alternatief voor het Morningstar Stellar matras

Lees hier wat het beste alternatief is voor een Morningstar Stellar matras. Het Morningstar Stellar matras is populair wegens zijn aanpasbaarheid, u kunt harde en zachte lagen wisselen en de zoneverdeling aanpassen, en het matras biedt goede ondersteuning met meerdere...

Pocketvering matrassen: voordelen en nadelen

Pocketvering matrassen: voordelen en nadelen Wat is een pocketvering matras? Pocketvering matrassen: voordelen en nadelen. Een pocketvering matras, ook wel pocketmatras genoemd, is een type matras dat gebruik maakt van afzonderlijk verpakte stalen veren om comfort en...

Matras voor reuma en artrose

Ontdek het Juiste Matras bij Reuma en Artrose De Juiste Matras voor Reuma en Artrose Reuma en artrose zijn veelvoorkomende aandoeningen die uw dagelijkse activiteiten kunnen bemoeilijken en pijn kunnen veroorzaken. Een goede nachtrust is essentieel voor het beheersen...

Eigenschappen en voordelen van stro-matrassen

Bij het horen van het woord 'stro-matrassen' denkt u misschien aan de tijd waarin matrassen nog vaak van stro werden gemaakt, een periode voordat zacht schuim zijn intrede deed in de meeste moderne matrassen. Gelukkig is er veel veranderd sinds die tijd. Tegenwoordig...

Kinderen die meer slapen kunnen minder eten

Kinderen die meer slapen kunnen minder eten Kinderen die meer slapen, kunnen minder eten. Nieuwe onderzoeken wijzen op de invloed van slaapgewoontes bij obesitas bij kinderen. Naast bekende factoren zoals fastfood en suikerhoudende dranken, speelt slaap een cruciale...

Wiegendood: matrasjes bieden geen volledige preventie

Wiegendood: matrasjes bieden geen volledige preventie Wiegendood: matrasjes bieden geen volledige preventie. Helaas kunnen matrasjes wiegendood niet volledig voorkomen. Hoewel preventie effectief is, blijft wiegendood een risico dat niet volledig uit te sluiten is,...

De levensduur van een matras: wat u moet weten

De levensduur van een matras: wat u moet weten De levensduur van een matras: wat u moet weten. Het kiezen van een matras is een belangrijke beslissing die invloed heeft op uw slaapkwaliteit en algehele gezondheid. Maar hoe lang gaat een matras eigenlijk mee? De...

Welke natuurlijke middelen helpen om goed te slapen?

Welke natuurlijke middelen helpen om goed te slapen? Natuurlijke middelen voor een betere nachtrust Welke natuurlijke middelen helpen om goed te slapen? Wanneer u op zoek bent naar manieren om uw slaapkwaliteit te verbeteren, kunnen natuurlijke middelen een effectieve...

Zijn matras producten veilig of onveilig?

Zijn matras producten veilig of onveilig? Zijn matras producten veilig of onveilig? De veiligheid van matrasproducten, vooral voor baby’s, is een belangrijke zorg. Onderzoek heeft herhaaldelijk aangetoond dat te zachte matrassen risicoloos kunnen zijn voor baby’s die...

Kussens

Hoofdkussen broedplaats voor ziektekiemen

Hoofdkussen broedplaats voor ziektekiemen Hoofdkussen broedplaats voor ziektekiemen. Uw hoofdkussen, dat essentieel is voor een goede nachtrust, kan onopgemerkt een broedplaats zijn voor ziektekiemen. Uit onderzoek blijkt dat een aanzienlijk deel van het gewicht van...

Zo vindt u de beste kussen deals

Een goed kussen is essentieel voor een gezonde nachtrust. Het ondersteunt uw nek en schouders en voorkomt klachten zoals stijfheid of hoofdpijn. Toch kan de zoektocht naar het perfecte kussen en goede kussen deals soms lastig zijn. Er zijn zoveel keuzes – van donzen...

Het beste hoofdkussen: waar moet u op letten?

Het beste hoofdkussen: waar moet u op letten? Het beste hoofdkussen: waar moet u op letten? Een goed hoofdkussen is essentieel voor een ontspannen nachtrust. Maar hoe kiest u het juiste kussen? In dit blog bespreken we de belangrijkste factoren waar u op moet letten...

Het belang van een goed hoofdkussen

Het belang van een goed hoofdkussen Het belang van een goed hoofdkussen. Een goed hoofdkussen is essentieel voor een goede nachtrust. Net zoals bij de keuze van een matras, moet uw hoofdkussen aansluiten bij uw persoonlijke voorkeuren en slaaphouding. Een passend...

Onze tips voor een hoofdkussen kopen

Het hoofdkussen is een alledaags object dat een cruciale rol speelt in onze nachtrust, maar de geschiedenis ervan is verrassend eenvoudig. Tot ongeveer 1200 waren er weinig gestructureerde kussens; de eerste kussens die we tegenkwamen, waren eenvoudig en vaak gevuld...

Let hierop bij het kopen van een warmtekussen

Een warmtekussen is een kussen dat wordt verwarmd door een warmtebron. Deze warmtebron kan variëren: warm water, opgewarmde pitten of elektriciteit. Afhankelijk van de gebruikte techniek krijgt het kussen een andere benaming. Denk aan een warmwaterkruik, een pittenzak...

Let hierop bij het kopen van het beste hoofdkussen

Het beste hoofdkussen vinden lijkt eenvoudig, maar in de praktijk blijkt het behoorlijk lastig. Er bestaat namelijk niet één kussen dat voor iedereen het beste is. Het juiste kussen zorgt voor een optimale uitlijning van het lichaam, wat essentieel is voor een gezonde...

Hoofdkussen voor nekklachten

Hoofdkussen voor nekklachten Als u last heeft van nekklachten, bent u misschien op zoek naar het een hoofdkussen tegen nekklachten. Nekklachten komen vaak voor als gevolg van onze sedentaire levensstijl, en het kan het moeilijk maken om goed te slapen. Het gebruik van...

De Aanschaf van een Nieuw Matras en Hoofdkussen

Een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid en welzijn. De kwaliteit van uw slaap hangt sterk af van het matras en hoofdkussen dat u gebruikt. Hier zijn enkele overwegingen en tips voor de aanschaf van een nieuw matras en hoofdkussen. Het Kiezen van het...

Alles over het massagekussen: hulpmiddel voor betere nachtrust

Een massagekussen is een elektrisch apparaat dat ontworpen is om een menselijke massage na te bootsen. Dit gebeurt via mechanische druk of trillingen, die de spieren stimuleren en helpen ontspannen. Afhankelijk van het type kussen en de instellingen, kan een...

Matras op maat

Tips voor het vinden van het beste matrassenmerk

Een goede nachtrust is onmisbaar voor uw gezondheid, energie en humeur. En die begint bij een kwalitatief matras. Maar met zoveel merken op de markt kan het lastig zijn om te bepalen welk matrassenmerk nu écht het beste is. Wat voor de één perfect ligt, kan voor de...

Het beste alternatief voor het Emma Hybrid II Adjustable matras

Het Emma Hybrid II Adjustable matras is een matras dat zich aanpast aan verschillende slaaphoudingen en persoonlijke voorkeuren. Dankzij de combinatie van pocketveren en schuimlagen biedt het comfort en ondersteuning voor veel soorten slapers. Toch is het niet voor...

Beste matras hardheid voor zijslapers

Slaapt u het liefst op uw zij? Dan bent u niet de enige — het is de populairste slaaphouding onder Nederlanders. Zijslapen kan erg comfortabel zijn, maar alleen als uw matras en de matras hardheid goed aansluit op uw lichaam. De juiste hardheid van het matras speelt...

De juiste matras hardheid voor buikslapers

Wanneer u op zoek bent naar het perfecte matras speelt de matras hardheid een cruciale rol, dit geldt des te meer als u een buikslaper bent. Uw slaaphouding bepaalt namelijk in grote mate welke ondersteuning uw lichaam nodig heeft om comfortabel én gezond te slapen....

Het beste alternatief voor het Emma Hybrid Premium matras

Het Emma Hybrid Premium matras is een populair matras dat bekendstaat om zijn goede ondersteuning en comfort. Toch is het niet voor iedereen de perfecte keuze. Ieder lichaam is immers anders, en wat voor de één goed ligt, kan voor de ander juist klachten veroorzaken....

Het beste alternatief voor het Emma Hybrid II matras

Het Emma Hybrid II matras is een populair matras dat bekendstaat om zijn combinatie van comfort, ventilatie en ondersteuning. Toch past dit matras niet bij iedereen. Uw lichaamsbouw, gewicht en slaaphouding hebben namelijk een grote invloed op wat u écht nodig hebt...

Aanpasbaar matras met progressieve druk

Wat is een aanpasbaar matras? Een aanpasbaar matras is een matras waarvan u de stevigheid kunt aanpassen. Dit klinkt perfect, maar is het dat ook echt? En waarom bieden niet alle matrasmerken een aanpasbaar matras aan als deze zo goed werken? Een van de belangrijkste...

De juiste matras hardheid voor rugslapers

Als rugslaper weet u waarschijnlijk hoe belangrijk een goed ondersteunend matras is. Toch kan het lastig zijn om de juiste matras hardheid voor rugslapers te kiezen. Een matras dat te hard is, ligt oncomfortabel en ondersteunt het lichaam niet op de juiste manier....

Matras op maat

Matras op maat Bij ErkendMatras geloven we dat iedereen goed moet kunnen slapen. Daarom bieden wij op maat gemaakte matrassen aan die precies aan uw behoeften voldoen. We nemen uw maten op en maken dan een matras die u de perfecte nachtrust zal geven. Waarom een...

Spierklachten

Spierklachten

Spierklachten Als u met spierklachten wakker wordt, is het waarschijnlijk tijd voor een nieuwe matras. Dit kan ook helpen om wat van uw pijn te verlichten. Een matras dat de rondingen van uw lichaam ondersteunt, kan de pijn verlichten en u in de juiste positie voor...

Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen

Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen Bent u ook zo moe? Tips om uw energie terug te krijgen. Voelt u zich ook vaak moe? De overgang van zomertijd naar wintertijd levert weliswaar een extra uur slaap op, maar al snel merkt u daar niets meer van. Veel...

Schouderpijn

Schouderpijn Uw schouders zijn essentieel in uw dagelijks leven. Ze helpen u reiken, duwen, tillen en trekken. En dat heeft ook invloed op de kwaliteit van uw slaap. Je beseft het misschien niet, maar je gebruikt je schouders voor zowat alles. Ze helpen je reiken,...

Slaaphouding bij Koppels

Slaaphoudingen bij Koppels: Hoe Nederlanders Slapen voor een Betere Nachtrust Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. De slaaphouding die u en uw partner aannemen, kan een grote invloed hebben op de kwaliteit van uw nachtrust. Uit recent...

Rugklachten

Pijn in onderrug en heupen na slapen

Pijn in onderrug en heupen na slapen Je wordt wakker met een zere rug. Je hebt heerlijk geslapen, en je bent fris maar stijf. Maar waarom? Er zijn een paar redenen voor dit veel voorkomende fenomeen die gemakkelijk kunnen worden opgelost met een paar eenvoudige...

Harde matrassen niet beter tegen rugpijn

Harde matrassen niet beter tegen rugpijn Harde matrassen niet beter tegen rugpijn. Er heerst een wijdverspreid misverstand dat een harde matras of een plank onder de matras een effectieve oplossing biedt tegen lagerugpijn. Onderzoek wijst echter uit dat dit niet het...

Pijn in onderrug

Pijn in onderrug Pijn in onderrug kan door veel factoren worden veroorzaakt. De juiste matras is een belangrijk onderdeel van een gezonde en comfortabele nachtrust. Het juiste comfort Het is belangrijk om een matras te vinden die voor u comfortabel is. Comfort is...

Hoe vaak moet u als alleenstaande man uw hoeslaken wassen?

Het wassen van beddengoed is een essentieel onderdeel van een goede hygiëne, maar het is een taak die vaak over het hoofd wordt gezien, vooral door alleenstaande mannen. Het hoeslaken, dat direct in contact staat met uw lichaam, verzamelt in de loop van de tijd vuil,...

Het Beste Matras voor Mensen met Onderrugklachten

Onderrugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Een van de belangrijkste factoren die kan bijdragen aan het verminderen van deze onderrugklachten is de keuze van het juiste matras. Maar welk matras is nu het beste...

Ontdek de Voordelen en Nadelen van Slapen op de Grond

De Vloer als Slaapplaats: Ontdek de Voordelen en Nadelen van Slapen op de Grond Slapen is een cruciaal onderdeel van ons dagelijks leven en de manier waarop we slapen kan onze gezondheid en welzijn aanzienlijk beïnvloeden. Een alternatieve slaapoptie die steeds meer...

Rugpijn na slapen

Rugpijn na slapen Rugpijn komt veel voor: ongeveer 80% van de volwassenen heeft er op een bepaald moment in zijn leven last van. Het kan worden veroorzaakt door verschillende problemen, waaronder een slechte houding of slaapgewoonten. Bij rugpijn na slapen, zijn er...

Juiste matras onderrugklachten en andere tips

Lees hier alles over het juiste matras bij onderrugklachten. Onderrugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat dagelijks vele mensen treft. Deze klachten kunnen variëren van lichte ongemakken tot ernstige pijn die uw levenskwaliteit beïnvloedt. Gelukkig zijn er...

Een nieuw matras bij rugklachten

Rugklachten kunnen een aanzienlijke invloed hebben op uw slaapkwaliteit. Als u last heeft van rugpijn, kan het moeilijk zijn om in slaap te komen of een comfortabele slaaphouding te vinden. Bovendien kan een slechte nachtrust de rugklachten verergeren, omdat uw...

Kan een slecht matras rugklachten veroorzaken?

Kan een slecht matras de oorzaak zijn van rugklachten? Een matras speelt een cruciale rol in de ondersteuning van uw lichaam tijdens het slapen. Wanneer uw matras niet goed aansluit op uw lichaamstype en slaaphouding, kan dit leiden tot rug- en nekklachten. Zelfs een...

Slapen

Onze tips voor gezonde slaapgewoonten

Slaap is een fundamenteel aspect van ons dagelijks leven en speelt een cruciale rol in het behoud van onze fysieke en mentale gezondheid. Toch wordt slaap vaak onderschat of opgeofferd aan de eisen van ons drukke moderne leven. Het ontwikkelen van gezonde...

Tieners en slapen

Tieners en slapen Tieners en slapen. Slapen speelt een essentiële rol in het leven van elke tiener. Tijdens de slaap vinden cruciale lichaams- en hersenfuncties plaats die belangrijk zijn voor de ontwikkeling. Voor tieners is voldoende slaap bijzonder belangrijk, maar...

Wat is insomnia en wat kunt u er tegen doen?

Insomnia, of slapeloosheid, is een veel voorkomende slaapstoornis die het vermogen om in slaap te vallen of door te slapen beïnvloed. Mensen die aan insomnia lijden, ervaren vaak aanzienlijke problemen met hun slaapkwaliteit. De voornaamste klachten zijn moeite met...

Test je slaaptekort met de sleep onset latency test

Test je slaaptekort met de sleep onset latency test Test je slaaptekort met de sleep onset latency test. Slaaptekort kan zich geleidelijk opbouwen zonder dat je het direct merkt. Of je nu te laat naar bed gaat, slecht slaapt, of je slaap wordt onderbroken door...

De Beste Tijd om te Slapen: Wat Zegt de Wetenschap?

Een goede nachtrust en ritme is cruciaal voor onze gezondheid en welzijn. De vraag naar de beste tijd om te gaan slapen, houdt veel mensen bezig. Hoewel persoonlijke voorkeuren en levensstijlen verschillen, biedt de wetenschap enkele richtlijnen om de ideale bedtijd...

Hoe beter slapen kan helpen bij chronische pijnklachten

Hoe beter slapen kan helpen bij chronische pijnklachten Chronische pijnklachten kan niet alleen je dagelijks leven beïnvloeden, maar ook je slaap verstoren. Slecht slapen door pijn kan leiden tot een vicieuze cirkel waarbij de pijn alleen maar erger wordt. Het is...

Verbeter je nachtrust met een verzwaringsdeken

Verbeter je nachtrust met een verzwaringsdeken Verbeter je nachtrust met een verzwaringsdeken. Een verzwaringsdeken biedt een uitkomst voor veel mensen die hun slaapkwaliteit willen verbeteren. Een goede nachtrust is essentieel voor zowel geestelijk als lichamelijk...

Energiesysteem van het lichaam en slaapproblemen

Energiesysteem van het lichaam en slaapproblemen Energiesysteem van het lichaam en slaapproblemen. Het energiesysteem van het lichaam, een concept dat al meer dan 5000 jaar bekend is in het verre oosten, speelt een cruciale rol bij de kwaliteit van onze slaap. Volgens...

Handige informatie over Ravensberger slaapproducten

Ravensberger is een fabrikant van matrassen en leverancier van lattenbodems, bedden en beddengoed. Wat voor type slaper u ook bent, bij Ravensberger is er een slaapsysteem voor vrijwel iedereen. Ravensberger is in 2003 in Duitsland opgericht en sindsdien worden...

Hoeveel slaap heeft u nodig?

De hoeveelheid slaap die u nodig heeft, hangt af van uw leeftijd, gezondheid en dagelijkse activiteiten. Wilt u snel weten hoeveel slaap u nodig heeft? Lees dan verder! Gemiddelde slaapbehoefte per leeftijd De slaapbehoefte verschilt sterk per levensfase: 4-12...

Nekklachten

Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen

Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen Nekklachten door mobieltje of tablet: voorkomen en oplossingen. In de hedendaagse maatschappij zijn mobiele telefoons en tablets niet meer weg te denken. Het constante gebruik van deze apparaten, vaak met...

Hoofdkussen voor nekklachten

Hoofdkussen voor nekklachten Als u last heeft van nekklachten, bent u misschien op zoek naar het een hoofdkussen tegen nekklachten. Nekklachten komen vaak voor als gevolg van onze sedentaire levensstijl, en het kan het moeilijk maken om goed te slapen. Het gebruik van...

Nekpijn

Nekpijn Nekpijn en pijn in de schouders schouders kan het gevolg zijn van een slechte houding of gewoon van het slapen op een verkeerde matras. De beste manier om te bepalen of uw matras de oorzaak is van uw nekpijn, is door te proberen in verschillende houdingen en...

GROTE Landelijke ErkendMatras®️ Sale

Profiteer tijdelijk van extra hoge kortingen op de complete collectie.

Shop nu met waanzinnig VOORDEEL tijdens onze Landelijke Sale.

Wacht niet te lang, want deze actie loopt t/m a.s. zondag

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.