Pijn tussen schouderbladen
U wordt wakker met pijn tussen schouderbladen. Dit kan een symptoom zijn van veel gezondheidsproblemen, dus het is belangrijk te begrijpen wat de oorzaak kan zijn en een oplossing te vinden.
Matras kwaliteit
Als u last hebt van pijn tussen schouderbladen, moet u eerst alle onderliggende oorzaken uitsluiten. Als er niets ernstigs aan de hand is, is het tijd om na te gaan hoe uw matras bijdraagt aan uw ongemak.
Matrassen zijn niet allemaal gelijk: ze zijn er in allerlei maten, vormen en materialen – sommige zijn steviger dan andere, sommige hebben meer veerkracht (of juist minder), sommige zijn warmer en andere koeler. En die verschillen kunnen na verloop van tijd een impact hebben op de gezondheid van uw lichaam. Als u bijvoorbeeld op een matras slaapt die te veel is versleten of een matras die niet voldoende ondersteuning biedt voor uw specifieke lichaamstype of behoeften, kan dit onverwachte pijn tussen schouderbladen veroorzaken!
Matras topper
Een matras-topper is een geweldige manier om de kwaliteit van uw slaap te verbeteren, en dus ook de pijn tussen schouderbladen. Het kan gebruikt worden op elk soort matras, of het nu nieuw of oud is, en het zal ervoor zorgen dat u comfortabel slaapt. Een traagschuim matras topper heeft vele voordelen in vergelijking met andere soorten matrassen en slaapoppervlakken.
Een traagschuim matras topper kan een uitstekende oplossing voor mensen met pijn tussen schouderbladen of andere medische aandoeningen die hun vermogen om comfortabel te krijgen ‘s nachts beïnvloeden. Deze pads zijn speciaal ontworpen voor mensen met gewrichtspijn of blessures die het moeilijk maken om overdag te gaan liggen; maar hun voordelen gaan verder dan alleen het helpen van mensen met chronische problemen! Zelfs als uw rug nu goed aanvoelt, maar u in het verleden nooit grote gezondheidsproblemen hebt gehad – of zelfs als er nu geen problemen zijn – zijn er nog tal van redenen waarom dit type beter aan uw behoeften zou kunnen voldoen dan andere.
Het kiezen van het beste matras, en slaaphouding zal u helpen om van pijn tussen schouderbladen af te komen
Als u last heeft van pijn tussen schouderbladen, is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen, een matras kiezen dat steun biedt en comfortabel is. Zo blijft uw ruggengraat tijdens het slapen in de juiste stand, waardoor u ‘s nachts minder pijn hebt. Het is ook belangrijk om een slaaphouding te kiezen die voor u comfortabel is, zodat u ‘s morgens bij het ontwaken geen pijnlijke of stijve schouders hebt.
U wilt er zeker van zijn dat welke matrasbeschermer of kussenhoes (topper) u ook bovenop uw bed gebruikt, deze uw houding goed ondersteunt en drukpunten verlicht, zodat u er ‘s nachts geen last meer van heeft.
