door Sanne | apr 9, 2025 | Slapen
ASMR, oftewel Autonomous Sensory Meridian Response, wordt steeds vaker gebruikt als natuurlijke methode om beter te slapen. Veel mensen ervaren bij het luisteren naar ASMR-video’s een tintelend, rustgevend gevoel dat helpt ontspannen voor het slapengaan. Maar werkt...
door Sanne | apr 9, 2025 | Slapen
Door uw geest en lichaam te ontspannen, kunt u gemakkelijker in slaap vallen en dieper slapen. In dit artikel bespreken we de voordelen van slaapmeditatie en hoe u dit kunt integreren in uw dagelijkse routine. Wat is slaapmeditatie? Slaapmeditatie omvat technieken die...
door Sanne | apr 9, 2025 | Slapen
Lees hier alles over Huismiddeltjes en producten tegen snurken. Snurken kan een aanzienlijke impact hebben op uw nachtrust en die van uw partner. Gelukkig zijn er diverse methoden om dit probleem aan te pakken. Hieronder bespreken we enkele traditionele huismiddeltjes...
door Sanne | sep 26, 2024 | Overig
Een schone slaapkamer draagt bij aan een goede nachtrust en een gezond leven. Wist u dat verschillende culturen unieke slaapgewoonten en hygiënepraktijken hebben? Een wereldwijd onderzoek onder 1500 mensen uit de Verenigde Staten, Canada, Mexico, Groot-Brittannië,...
door Sanne | sep 26, 2024 | Matrassen
Op 29 maart 2014 vond er een opmerkelijk voorval plaats dat het belang van een matras op een bijzondere manier benadrukt. Tijdens hun verhuizing in Californië zagen Jennifer en Konrad Lighter een kleuter van vier jaar bungelen aan een kabel, drie verdiepingen boven de...
Recente reacties