Lekker Slapen op het Perfecte Bed

door | okt 1, 2024 | Boxsprings, Slapen

Lekker Slapen op het Perfecte Bed

Lekker Slapen op het Perfecte Bed. Goed slapen is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een goed bed en matras zijn daarbij cruciaal. Maar wat is een goed bed? Hier zijn enkele tips om het perfecte bed te vinden.

Wat is een Goed Bed?

Een goed bed bestaat uit een bedbodem en matras die aansluiten bij jouw persoonlijke behoeften, lichaamsbouw, gewicht en slaaphouding. Een investering in een goed bed kan tot een uur extra slaap per nacht opleveren.

Belangrijke Factoren

  1. Slaaphouding: De manier waarop je slaapt is essentieel. Zorg ervoor dat je wervelkolom goed wordt ondersteund, vooral als je op je rug of zij slaapt.
  2. Lichaamsbouw: Iemand die 60 kg weegt, heeft een andere matras nodig dan iemand van 90 kg. De verdeling van het gewicht is ook belangrijk.
  3. Temperatuur en Ventilatie: Een goed ventilerend bed is belangrijk voor een comfortabele nachtrust. Een latexmatras is warm, terwijl koudschuim en pocketmatrassen vaak koeler aanvoelen.

Verschillende Matrassen

  • Binnenveringsmatras: Goed ventilerend, maar matige ondersteuning.
  • Latexmatras: Goede ondersteuning, maar warm en minder ventilerend.
  • Traagschuimmatras: Drukverlagend en goed ondersteunend.
  • Koudschuimmatras: Goed ventilerend met hoge veerkracht.
  • Pocketmatras: Goede ventilatie en ondersteuning, maar kan koud aanvoelen.

Bedbodems

  • Lattenbodem: Goede ventilatie, maar niet altijd de beste ondersteuning.
  • Boxspring: Biedt goede ondersteuning en ventilatie.
  • Schotelbodem: Stevig met goede ventilatie en ondersteuning.

Tips voor Aankoop

  • Probeer het Bed: Zorg voor een proefperiode.
  • Neem je Kussen mee: Dit helpt bij het testen van de juiste ondersteuning.
  • Vervang om de 10 jaar: Voor optimale hygiëne en comfort.
  • Vraag om Aanbevelingen: Informeer bij vrienden naar hun ervaringen.

Het Belang van Slaap

Gemiddeld slaapt een mens 7-8 uur per nacht. Een goed bed kan bijdragen aan een betere nachtrust en je gezondheid.

Voor meer informatie over het kiezen van het juiste bed en matras, lees ook deze artikelen:

bed

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch?

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hygiëne in de slaapkamer is cruciaal, vooral in tijden waarin we meer thuis zijn dan ooit. Een schone slaapomgeving bevordert niet alleen een goede nachtrust, maar helpt ook om ongewenste...

Het meest populaire bed in Nederland

Het meest populaire bed in Nederland Het meest populaire bed in Nederland. In Nederland is de boxspring het meest verkochte type bed, met meer dan 52% van de Nederlanders die dit bed in hun slaapkamer heeft. De populariteit van de boxspring kan worden toegeschreven...

Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling

Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling Elektrosmog en Slapen met Elektromagnetische Straling. Melatonine is een essentieel slaaphormoon dat ons dag-nachtritme regelt. Elektrische straling, zoals van apparaten, kan de productie van melatonine drastisch...

WOONMAAND kortingen tot 45%

Ook bij ErkendMatras® is de jaarlijkse woonmaand weer een feit. Dit jaar, in tegenstelling tot voorgaande jaren met grote korting! Op al onze speciaal voor u gepersonaliseerde matrassen

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.