Gewenning bij een nieuw matras: wat u moet weten

door | aug 5, 2024 | Matrassen

De gewenningsperiode van een nieuw matras is een cruciale fase waarin uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe ondersteuning en het comfortniveau dat het matras biedt. Deze periode varieert per persoon, maar gemiddeld duurt het ongeveer 30 dagen.

Het belang van gewenning

Wanneer u een nieuw matras aanschaft, is het belangrijk te begrijpen dat uw lichaam tijd nodig heeft om te wennen aan de nieuwe slaapsituatie. Een matras dat in de winkel comfortabel aanvoelt, kan thuis anders aanvoelen. Dit komt doordat uw oude matras al naar uw lichaam is gevormd, zelfs als het niet meer de juiste ondersteuning biedt. Uw lichaam moet zich aanpassen aan de nieuwe contouren en het materiaal van het nieuwe matras.

Fasen van gewenning

  1. Initiële aanpassing gewenning (week 1): In de eerste paar nachten kunt u zich oncomfortabel voelen op uw nieuwe matras. U kunt stijfheid of zelfs lichte pijn ervaren, vooral als het matras een ander type of stevigheid heeft dan uw vorige. Dit is normaal en maakt deel uit van het aanpassingsproces.
  2. Lichaamsaanpassing gewenning (week 2-3): In deze fase begint uw lichaam zich beter aan te passen aan het nieuwe matras. De meeste mensen merken een afname van stijfheid en ongemak. Uw spieren en gewrichten beginnen zich te ontspannen en passen zich aan de nieuwe ondersteuning aan.
  3. Volledige gewenning (week 4): Tegen het einde van de eerste maand zou u volledig gewend moeten zijn aan uw nieuwe matras. Het matras voelt nu comfortabeler aan en u zou beter moeten slapen.

Tips voor een soepele overgang

  • Gebruik een matrasbeschermer: Dit kan niet alleen helpen om uw matras schoon te houden, maar ook een beetje extra comfort toevoegen.
  • Volg de aanbevelingen van de fabrikant: Draai of keer uw matras regelmatig als dit wordt aanbevolen, om een gelijkmatige slijtage te bevorderen.
  • Geef het tijd: Wees geduldig en geef uw lichaam de tijd om zich aan te passen. Het kan verleidelijk zijn om snel een oordeel te vellen, maar het is belangrijk om de volledige 30 dagen te benutten.

Het wennen aan een nieuw matras kan een beetje tijd en geduld vergen, maar dit proces is essentieel voor een goede nachtrust op de lange termijn. Door de gewenningsperiode te respecteren en uzelf de tijd te geven om zich aan te passen, kunt u optimaal profiteren van de voordelen van uw nieuwe matras en genieten van een betere slaapkwaliteit.

 

vrouw matras gewenning

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch?

Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hoe houd je je slaapkamer hygiënisch? Hygiëne in de slaapkamer is cruciaal, vooral in tijden waarin we meer thuis zijn dan ooit. Een schone slaapomgeving bevordert niet alleen een goede nachtrust, maar helpt ook om ongewenste...

Lekker Slapen op het Perfecte Bed

Lekker Slapen op het Perfecte Bed Lekker Slapen op het Perfecte Bed. Goed slapen is essentieel voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een goed bed en matras zijn daarbij cruciaal. Maar wat is een goed bed? Hier zijn enkele tips om het perfecte bed te vinden....

Het meest populaire bed in Nederland

Het meest populaire bed in Nederland Het meest populaire bed in Nederland. In Nederland is de boxspring het meest verkochte type bed, met meer dan 52% van de Nederlanders die dit bed in hun slaapkamer heeft. De populariteit van de boxspring kan worden toegeschreven...

Deze week WOONMAAND - 60%

Ook bij ErkendMatras® is de jaarlijkse woonmaand weer een feit. Dit jaar, in tegenstelling tot voorgaande jaren met grote korting! Op al onze speciaal voor u gepersonaliseerde matrassen, toppers en boxsprings krijgt u nu tot en met zondag 13 oktober 2024 de hoogste EXTRA KORTING van dit gehele Jaar!WOONMAAND kortingen tot 60%

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.