Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

door | aug 15, 2024 | Nachtrust, Slapen

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden. Deze problemen zijn een groeiend probleem in onze moderne wereld, waar we omringd zijn door apparaten. Het menselijk lichaam, een opmerkelijk zelfherstellend organisme, voert veel van zijn reparatiewerkzaamheden uit tijdens de slaap. Deze processen worden geleid door een intern elektrisch systeem dat gebruikmaakt van zwakke impulsen voor intercellulaire communicatie. Omdat het lichaam voornamelijk uit water met mineralen bestaat, is het zeer gevoelig voor elektrische velden, wat leidt tot elektrosmog slaapproblemen.

Elektrosmog en slaapproblemen: het gevolg van externe invloeden

Cellen in ons lichaam delen zich door middel van trillingen, een proces dat zeer nauw luistert. Onze organen werken als stemvorken, die beginnen mee te trillen wanneer ze worden blootgesteld aan een bepaalde frequentie. Externe elektrische velden, zoals die in onze moderne slaapkamers, kunnen dit delicate evenwicht verstoren en bijdragen aan elektrosmog slaapproblemen.

In de slaapkamer van vandaag zijn we blootgesteld aan hoge niveaus van elektrosmog, voornamelijk door elektrische bedrading in muren, plafonds en vloeren. Deze velden zijn duizend keer sterker dan het natuurlijke elektrische systeem van het menselijk lichaam. Langdurige blootstelling aan deze velden kan ons vermogen om te regenereren tijdens de slaap ernstig belemmeren.

Gevoeligheid voor elektrosmog slaapproblemen

Ongeveer een derde van ons leven brengen we slapend door. Dit maakt het des te belangrijker om de blootstelling aan elektrische velden te minimaliseren, vooral voor mensen die gevoelig zijn voor elektrosmog slaapproblemen. Deze zogenaamde elektro-sensitieve mensen kunnen symptomen ervaren zoals hoofdpijn, vermoeidheid, en zelfs depressie door langdurige blootstelling aan elektrische velden. Andere klachten kunnen nachtmerries, vermoeide ogen en een slecht werkend geheugen omvatten.

Bescherm uw slaapkamer tegen elektrosmog

Om elektrosmog slaapproblemen te verminderen, is het cruciaal om uw slaapkamer zo vrij mogelijk van elektra in te richten. Gebruik bijvoorbeeld een wekker die op batterijen werkt in plaats van een elektrische. Onderzoek toont aan dat hoge magnetische velden, zoals die geproduceerd door elektrische radio’s en wekkers, schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.

Daarnaast kunnen radiofrequenties (rf) van mobiele telefoons en draadloze apparaten het immuunsysteem verstoren en slaapproblemen verergeren. Verwijder daarom elektrische apparatuur, vooral onder het bed, om een goede nachtrust te bevorderen.

Meer weten over gezond slapen? Lees hier over matrassen en boxsprings.

Met de juiste maatregelen kunt u de impact van elektrosmog slaapproblemen verminderen en een gezondere, rustgevende slaap bereiken.

Elektrosmog en slaap: hoe apparaten je nachtrust beïnvloeden

Boxspring zonder hoofdbord: voordelen en nadelen

Bent u op zoek naar een nieuwe boxspring, maar twijfelt u of u een model mét of zonder hoofdbord wilt? Een boxspring zonder hoofdbord is een minder traditionele keuze, maar biedt verrassend veel voordelen. Tegelijkertijd zijn er ook enkele nadelen om rekening mee te...

Boxspring afmetingen: welke maat past het beste bij u?

Bent u van plan een boxspring aan te schaffen, maar weet u niet goed welke afmeting het beste bij u past? Dan bent u niet de enige. De keuze in maten is groot en de juiste afmeting hangt af van uw persoonlijke situatie, lichaamsbouw, slaaphouding en de beschikbare...

Hoogte van een boxspring: standaard, voordelen en waarop letten

Als u op zoek bent naar een nieuw bed, dan heeft u vast gemerkt dat boxsprings over het algemeen hoger zijn dan standaard bedden. Maar hoe hoog is een boxspring eigenlijk precies? En wat zijn de voordelen van die extra hoogte, is het bijvoorbeeld prettig voor mensen...

Zomer SALE! 35% - 65%

Op de volledige collectie boxsprings, matrassen, kussens en toppers van ErkendMatras®, krijgt u nu tijdelijk tijdens de jaarlijkse Zomer SALE, kortingen van 35% tot 65%!

De actie geldt tot en met a.s. ZONDAG

120 nachten gratis proefslapen

Omdat wij meer dan overtuigd zijn van het slaapcomfort van ErkendMatras®, wat natuurlijk geheel op uw persoonlijke lichaamsbouw is afgestemd en daarom onmogelijk beter kan zijn op een ander matras, verlenen wij u een proefslaapgarantie van 120 nachten. Als u niet voor honderd procent tevreden bent, laat ons dit dan binnen deze 120 nachten weten, waarna u het matras vervolgens terug kunt sturen en het volledige aankoopbedrag retour krijgt.

Wel vragen we u het op maat van uw lichaamsbouw geproduceerde ErkendMatras® een eerlijke kans te geven door het matras minimaal 30 dagen uit te proberen. Afhankelijk van het matras wat u hiervoor gewend bent heeft uw lichaam de tijd nodig om aan een nieuw matras te wennen.