door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Wist u dat een groot deel van de Nederlanders lichamelijke klachten ervaart door spanning en stress? Denk aan nekpijn, hoofdpijn of slaapproblemen. Een eenvoudige maar effectieve manier om hier beter mee om te gaan, is door ademhalingsoefeningen te doen. Maar hoe...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Een ring die uw slaap kan verbeteren — het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Toch belooft de Oura Ring 3 precies dat. Deze slimme ring is razend populair onder beroemdheden, topsporters en ondernemers. Maar is deze stijlvolle wearable het forse prijskaartje waard?...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Reviews
Somnox bewijst dat technologie ook een warme, menselijke kant kan hebben. Dat doen ze met een bijzondere uitvinding: de Somnox, een adem- en slaaprobot die belooft uw nachtrust en welzijn te verbeteren. Maar maakt deze innovatieve robot zijn belofte ook waar? Wij...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Overig
Kan melatonine schadelijk zijn? Melatonine is een populaire keuze voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen of doorslapen. Toch is het belangrijk om te weten dat melatonine niet voor iedereen geschikt is en zelfs schadelijk kan zijn. Hoewel het in Nederland...
door Slaapexpert redactie | nov 11, 2025 | Voordelen
Een spijkermat gebruiken– ook wel acupressuurmat genoemd – wint de laatste jaren enorm aan populariteit. Steeds meer mensen gebruiken de spijkermat als natuurlijke manier om pijn, spanning en stress te verlichten. Maar wat maakt een spijkermat nu precies zo bijzonder?...
Recente reacties